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鍾感到胃部不適，再過一秒鐘，剛喝下的溶液已經都從口裡一
吐而盡……
——李玉瑩（李歐梵夫人）
補白
我知道，這些文字只是她深痛中最簡略的表達，她心中尚有許許多多的
感受無法言說。作為抑鬱病人，我要向她致敬！作為讀者，我要對作者說謝謝。
正如李歐梵先生所說，在華人社會中，人們對抑鬱症瞭解不深，存在誤解。我衷心希望有過
重度抑鬱的人，把心中的痛楚說出來。
（）
第16篇�認知日記�（1）
2003年7月17日星期四上午11點
剛才10點半電腦鬧罷工，只好先去熬苦瓜排骨湯。幹完活，電腦就能用
了。
朋友們多次建議我請人做飯，但我還是想自己照顧自己。書上也說體力活動可以減輕壓力。
過去我用於做飯的時間太少，從小在軍營食堂打飯，工作後又到外地讀書吃食堂飯菜，體驗
生活、寫作忙碌時，多在外面應酬或吃快餐。也許現在就是“補課”時間。
由此聯想到我們這代人面臨轉型時期：頂峰期已過，都在往山下走。有人如我大病之後淡出
江湖、有人仕途遇重挫、有人變相下崗……面對現實，心態很重要。
前兩年我讀《聖經》時，已經感覺到主在發出指示：“退到野地裡去。”但我沒有順從。我
愚蠢
地躍躍欲試，要重出江湖，想靠自己的努力寫出突破性的佳作，以為這才是主的合格器皿。
我害怕退到曠野去，我沒有這麼大的決心和智慧，也沒有足夠的定力和耐性。感謝主教訓我
、訓練我、拯救我、醫治我；今天我在順從方面有了進一步的體會。
主啊，請求你賜我勇氣和力量，在聖靈的幫助下，真正能夠“退到野地裡去”。
隨筆
2000年2月手術後的一個早晨，我歪著脖子，傷口上敷著厚厚的紗布，站在病房窗邊
往外看。
廣州每年最冷的日子，往往就在春節前後這十來天。窗外悽風冷雨，天陰地晦。院外馬路上
，來往的人在趕著上班。一輛輛公共汽車上人塞得滿滿的，看身形輪廓就知道這些人被擠得
很狼狽。騎腳踏車的人更辛苦，雨是斜的，有幾個逆風蹬車的人雨帽戴不住，估計身上已經
溼了；還有一個撐傘的，縮頭縮腦，背影顯出幾分無奈。
我心裡想，往日上班若遇上這樣的情形，我會覺得自己真倒黴，混成這樣真沒勁。但是，至
今我仍記得很清楚：那時那刻，我非常非常羨慕那些風雨中正趕著上班的人。那些人一點也
不知道，在路旁一幢舊樓裡，有一個素不相識的人在羨慕他們，在盼望有朝一日成為他們中
的一員，正望著他們的身影想：以後若能活著去上班，路上無論遇上多麼惡劣的氣候，我不
會再心懷不滿。
病房裡有四張病床。最靠窗的是一位五十多歲的女人。她是｜乳腺癌晚期，正住院放療。她極
少看窗外，常坐在床上低頭想心事，她的丈夫和兒子很少來看她。
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她旁邊是我，我喜歡走到窗邊往外看，雖然外面沒有美麗的風景，哪怕對外發呆，也比面對
壓抑的病房好。
我旁邊是一個七十多歲的光頭阿婆。阿婆患的是惡性腦瘤，已經不能開刀了，頭髮掉得精光
，連
髮根都沒有。聽說她很快會失明、昏迷、離世。護士
