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慢平靜了下來。
看哥哥調整得差不多了，靜水才適時給了一點建議：&ldo;200自出發很重要，你不要受其他東西影響，發令的時候集中注意力，搶佔了先機勝算會大一點，我相信你。&rdo;
&ldo;好，我聽你的。&rdo;此刻什麼風言風語都一邊去吧，他通通都不在乎了。
雖然休息室裡約翰免不了對他冷嘲熱諷一番，可是他都當做了耳邊風，擺出一副老子懶得搭理你的架勢，約翰看撬不動這尊大佛，也就悻悻地收手了。
進場的時候，餘東還是忍不住望了一下他旁邊的泳道，那本來應該是徐明哲的位置，現在卻換了別人。
不過沒有徐明哲，他也一樣可以。餘東儘自己所能把內心的負面情緒都驅散開來，讓自己精神抖擻地上場。
&ldo;take your ark&rdo;
餘東全身都戒備了起來，緊張地等待鳴笛。
&ldo;嘟!&rdo;
身體條件反射地彈了出去，餘東不知道自己的出發反應如何，只能盼著潛泳的時候稍微快一點。
在岸上的靜水卻看得分明，哥哥這次出發不錯，處在中游的位置，以前有幾次比賽他都是因為出發的緣故，導致前面落了太多，後面就很難再追回來了，這是一個好的開始，說不定有戲。
潛泳過後，餘東看清了自己的大概位置，鬆了一口氣，但很快這口氣又提了起來，他得加緊趕上了。
現在約翰離他的距離大概有半個身位，但他心裡清楚約翰並沒有使出全力，如果一旦被他甩掉，基本就沒什麼希望了。
他開始緊緊尾隨約翰，像一棵纏在他腳上的水草，中途約翰雖然有幾次突然加速，但還是沒能甩掉餘東。
靜水坐在看臺上，眉頭越皺越緊，約翰明顯是想打亂哥哥的節奏，不知道哥哥後面能不能撐住。
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