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有人說,手是肉1體的花朵。這話是說,手是身體中最為美妙的部位。嶽辰的手有點肉感,對於他清俊的長相和修長的身材來說,其實有些笨拙。
但這一刻方幸珝明白了那句話的含義。
她不得不說:「好了好了,知道了。」
手又緊了點。
腦袋又重了點。
她的膝蓋感覺到他下巴的肌肉一拉。
這人在偷笑呢。
第二十四章 好香
沒隔幾天, 方幸珝再一次來到了唐譽的諮詢室。上一次諮詢結束時,他對方幸珝說:「下次有別的問題想問,再來。」
所以方幸珝坐下就問:「我老睡不著, 你有辦法讓我不失眠嗎?」
沒辦法,睡不著覺的時候, □□和暴食暴吐是她最有效的解壓方法。剛答應了小孩不吐了, 怎麼說也不該太快反悔, 只得來專業人士這裡尋求解決失眠的辦法。
他問:「你知道自己為什麼失眠嗎?」
方幸珝眼梢吊起:「要是知道, 我就不會來找你了。」
「那我們一起來找找答案, 怎麼樣?」唐譽微微笑,他唇峰飽滿,這張精緻近妖的臉竟笑出一絲佛性。
方幸珝直勾勾盯著他, 輕聲道:「這麼麻煩麼,想睡個覺而已。」
他還是笑意溫然, 不起波瀾:「那試試。」
「哦?」
唐譽帶她到放鬆室, 這裡牆面的白色色塊比諮詢室多一些, 沙發換成了幾張按摩椅。
「這是減壓艙。」唐譽調節著控制板,簡單介紹道。
方幸珝脫鞋坐進去, 椅子緩緩放倒到半躺狀態,託著她肩頸腰臀的部位調節到最適宜角度, 頭艙蓋降下,罩住她半個腦袋。
「平時睡覺對光線有要求嗎?」唐譽問。
「全黑。」
「哦, 那就不拉窗簾了。」
窗外是下午一點多的太陽,正是金光燦燦。
方幸珝:「……」
接著, 舒緩的音樂響起,減壓艙從四面八方釋放能量,溫度、氣味、震動、音樂、光線, 她五感中的四感都在運作。
她冷眼問:「這樣行不行的?」
「不知道,就試試。」他說得很誠實。
「……」
「不行就算是我的責任。」他在對面坐下,低聲道,「閉眼吧,就當休息會兒。」
「……」方幸珝無言,閉上眼睛。
「調整一下呼吸。用鼻腔緩慢吸氣,跟著我默數,1、2、3……7。現在,屏住呼吸,2、3、4……9。好,現在開始用嘴巴慢慢吐氣,1、2、3……8。你覺得非常放鬆,再來一遍。吸氣……」當視覺關閉,更覺得他的聲線平成一條直線,跟念經似的。
不知聽他數了多少遍,方幸珝意識開始放空……
等她清醒過來,唐譽還是溫溫然微笑著坐在她對面,好像也才過了幾分鐘,但她明顯感覺自己精神飽滿了許多。
唐譽說:「剛好,離時間結束還差幾分鐘。」
方幸珝掃一眼時間,輕聲自語:「我在半個小時內入睡了。」
「對的,說明這個方法對你有效,所以你不必感到睡不著覺壓力很大。心理問題需要向內探索,對自己越瞭解,自我掌控的能力也就越強,到時很多問題可以迎刃而解。比起幫你解決問題,我能做的更多的是幫你認識自己。」
聽完唐譽這一番話,方幸珝再看他,都覺得他有點慈眉善目的了。
她坦然一笑:「以往聽到這些,我只覺得是唬人的話術。現在倒是有所改觀了。那下次就試試吧,你說的向內探索。」
「好。」唐譽抬手看時間,