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爭奪什麼，不是為了賭氣、挑釁而想超過什麼人，他只是單純地想知道，現階段最快的自己，能游出什麼成績。
全力以赴，不留遺憾！
3分57秒23。
當大螢幕第一行跳出俞宇成績的時候，後面還打了個星號，全場譁然。俞宇打破了全國中學生游泳競標賽400自由式記錄。與省隊專攻400專案的運動員相比，這個成績可能並不夠看，但俞宇再次重新整理了自己400的記錄，短短半年間，又提高了四秒。
他打破了程哲凡去年留下的記錄。
俞宇來不及細品昨天的馬拉松，也來不及復盤今天的400，認真地做完拉伸後，休息了不到十分鐘又開始準備接力。他肩膀昨天被撞的地方，無端又痛了起來。俞宇不動聲色地皺了皺眉頭。
蘇燎有些擔心地瞥了他一眼：「你感覺怎麼樣？」
俞宇平靜地裝了個b：「我一天訓練量能有15k，你說我感覺怎麼樣？」
4100接力預賽有14個省份，42支隊伍參加。不得不說，宋浩實在是個心態穩定的靠譜青年，第一棒遊得比他100自個人賽還要好，毛凱傑進了決賽信心大增，發揮也非常穩定，倒是俞宇的100在兩場精疲力竭的400後顯得乏善可陳，最後蘇燎又超了一個隊，二中以小組第二、預賽第七的成績勉強出線，結束了挑戰杯第二天的賽程。
女生那邊，只有徐嶼渢與楊慧入圍了全國賽，徐嶼渢拿了女子仰泳200金牌，楊慧的自由式也順利評上國家一級。張艷明對大家的表現十分滿意，笑得幾乎合不攏嘴。
體育主辦方的招待所自帶健身場所，有不少運動員在互相幫著按摩拉筋。俞宇從那兒借了個泡沫軸，躺在墊子上滾了半天，卻怎麼滾都覺得好像是隔靴搔癢，按不到讓人覺得酸爽的那些位置。
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