對影三斜提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。
奈何,魏邵早已經沒影了。
趙枝枝翻遍了整個趙家,也沒找到他。
最後,她氣餒地坐到院子中,撐著下巴仰望天空,疲憊的身軀讓她無法正常思考,只能將腦袋放空,靠發呆來放鬆。
當你兜裡沒錢,又感覺人生乏味,急需對外消遣時,不如放下一切雜念,對著某個點兩手空空地發呆,那會讓你釋放出當天至少一半的壓力。
翌日,魏邵準時出現在院中,趙枝枝好不容易從床上爬起來,瞌睡蟲還在依依不捨地同她告別。
魏邵不由分說地將石塊綁在了她的手腳上了。
重新感受到手臂和腿部的拉扯,趙枝枝只覺人生艱難。
支撐到太陽下山,魏邵才將石塊卸下來。
趙枝枝忍著痠痛扯住他的手臂,“少俠,後面還有什麼訓練,你乾脆一次性告訴我,也好讓我提前有個心理準備。”
魏邵轉身,挑了下眉,表情明擺著不太信,“你確定我現在告訴你,你今夜還能睡著覺?”
趙枝枝微微一愣,閉口不言,轉身一瘸一拐地往房間走去。
識時務者為俊傑,睡眠質量不好對她的傷害更大。
連著負重三天,趙枝枝的肌肉才產生了記憶,至少結束後她只需稍微活動一下筋骨,已經用不到針灸活血了。
第四天,她自覺伸展開手臂,方便魏邵綁石塊。
魏邵瞥了她一眼,將手中不知從何處順來的香反手插到地上。
趙枝枝一臉疑惑地看著他,不知香為何用。
直到魏邵從地上隨便撿了根樹枝,面無表情地靠近她,趙枝枝心中才突生危機感。
“我只做一遍,你看清楚。”魏邵雙手向前伸展,身子下蹲,卻也不是普通的蹲法,腰背挺直,臀部繃緊往後坐,還要穩住小腿。
這種軍式蹲馬步,確實可以起到很好的減肥效果,但難在堅持,一般人能撐個半炷香都已經是極限了。
乍一瞧,還挺簡單,趙枝枝卸了防備,滿臉輕鬆地同魏邵說:“我已經會了。”
魏邵深深瞧了她一眼,淡定道:“那你來試試吧。”
趙枝枝自信滿滿地往下蹲,剛蹲好,後背就捱了樹枝的抽打,不算太疼,但終歸是疼的。
她嚇得差點就收不住勢往前撲去,冷靜下來,說話間還是含著三分怒氣,“少俠,你打我作甚!”
“姿勢不對就要捱打,你不是說會了嗎?”說完,魏邵又是一樹枝過去,“小腿不要彎曲。”
趙枝枝恨恨咬牙,無法接受他這嚴厲的態度,剛要起身理論,就被一雙大手按壓住了肩膀。
哪怕她使出吃奶的力氣,把臉憋得通紅,也沒能直起腰身。
末了,用去所有力氣的趙枝枝軟聲求饒,“行,我錯了,少俠,我認真做成嗎?”
魏邵面無表情地鬆手後退。
這次,趙枝枝不敢再隨意了,她一邊在腦中重複魏邵說過的話,一邊規規矩矩地直腰半蹲。
見她果真能做得挑不出錯處,魏邵不由高看了她一眼。
在趙枝枝之前,他只訓練過男兒郎,就算是他們,也難以這麼快做到規範。
“不錯。”魏邵到底沒吝嗇誇獎,畢竟這是個女兒家,也不能太苛刻。
趙枝枝壓根就沒把他的誇獎聽進去,她才蹲下沒多久,那香燃過的灰都沒掉下去一回,雙腿就已經控制不住地打戰了。
憋著氣忍了又忍,終於,她一屁股坐在了地上,腿軟導致說話也在打戰,那心跳聲彷彿都能順著向上從嘴裡鑽出來,“少俠,我不行了,這也太累了。”
魏邵繃著臉,毫不留情地催促:“起來。”
趙枝枝再堅強,兩輩子也沒吃過這苦,