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胭脂虎不理這話,只是扭頭對柳笙卿道:

“卿兒,如果此次你碰上了對手,我也挺高興的,這兩年你過得太順了,形形色色的男人一個接一個拜倒在你的石榴裙下,假設能出現例外,我想既能讓你別生疏了手段,也能讓你興奮起來,對吧?”

“媽媽說的是,太容易的都是無趣的,我本以為這個項驁會迫不及待的和我約會,沒成想會是這樣;看來有可能是一把高階局。”

水歡看到身邊男生頻繁看了幾次手機,就問:

“誰呀?是出什麼事了嗎?”

結果換回了一個三百六十度大白眼的回覆:

“大姐,哪兒啊就天天出事?我還不能過幾天消停日子了?”

“你才大姐呢!我這不是覺著你不是一般人,所以過的生活也不一樣嘛,總要跌宕起伏一些。”

“我本來是不一班的,但現在是了。”

“為什麼?你現在也很出眾啊?”

“我以前是‘育人樓’三班的,現在是‘成才樓’一班的,高一一班,難道說的有什麼錯嗎?”

“嘖,你真是越來越貧了,討厭。”

“對了,從今天開始,未來一段時間我下午只上一節課,剩下的時間全去體工隊訓練,到點了會回來接你,乖乖的。”他話風轉向道。

“為什麼只上一節課啊?我說你不重視學習也不能這麼不重視吧?以後乾脆一天也不來好了。”

看著她氣哼哼的樣子,這邊笑道:

“我要真一天都不來,不知道誰第一個受不了呢。”

“反正不是我,略略略。”

“要不我現在就走?”

水歡一聽趕忙說了聲“別”,然後本能的抓住了他的胳膊,意識到反應有點過激了才鬆開道:

“去吧去吧,不礙你事。”

說完往桌子上一趴,看著無精打采的。

“要是看不到我就心裡空落落的那不妨直說。”

“你別這麼囂張好不好?我給你說,離了你,我——”

“你也怎麼樣?”

小姑娘在這句話上卡了半晌,最後妥協道:

“剩下四節課把我一個人晾在這兒人家很無聊的嗎;要不你帶我一起去?”

說後半段時,她的目光“唰”的一下就亮起來了。

項驁卻嚴肅道:

“這個肯定不行,我逃課再帶著你逃課,這不是保護你,而是帶著你不學好。”

“既然知道逃課不好,那你還逃課!”

“我只是不想浪費了這麼好的迴圈而已。”

“什麼意思?什麼迴圈?”

“呃,怎麼給你解釋呢大概就是說每個人訓練狀態都是有周期的,細分起來分別是:增長期、衝擊期、瓶頸期、衰竭期,一輪下來再往復迴圈。

不同的人每個期的時長不同,當然也和休息、飲食質量等因素有關。

而要解釋一下的話,可以理解為增長期是不斷突破自己的日常水平,衝擊期是突破以往的極限紀錄,瓶頸期是開始疲勞難以繼續向前了,衰竭期則是肌肉和神經已經過勞,難以維持需要減載放鬆。

我本輪迴圈剛過了增長期,正式進入衝擊期,估計能維持20天到一個月左右,期間如果效果理想的話,我的各項指標都能往前進一大步。

要等下次再來時,就得是至少半年以後了。”

“是不是到時候我能看到一個更強壯的你?”

“嗯,這個沒問題。不過在外形上可能變化不大,因為我此次的目的不是增肌,而是提高神經耐受力,能承受得住更高的強度閾值,對增加潛力和恢復能力很有幫助。”

“雖然我還是似懂

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