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隨著楊劍的解說聲音，現場的廣播上響起了所有選手各就各位的指令。
喧鬧的賽場漸漸安靜了下去！
啪！
比賽槍聲響起！
「比賽開始！」楊劍的聲音在槍響之後適時響起。
賽場上，楊光宗起跑反應十分迅速。如同男子100米和男子200米運動員在起跑反應訓練上的差距，男子200米和男子400米運動員在起跑反應上同樣有著一定的差距。
在世界級大賽的男子100米決賽中，運動員的起跑反應很少會超過0160秒，許多頂級高手起跑反應甚至被控制在了0140秒以內。
而在200米的世界級大賽決賽裡，起跑反應一般會在0150-0200秒之間，到了男子400米的決賽起跑反應則會到了0200-0300秒之間。
這個是取決於比賽的性質，越是短距離跑，越強調起跑反應，而200米和400米對於運動員來說，有彎道加速超車，有適當的體能分配和速度控制調整，起跑便顯得不是那麼重要。
但即便如此，楊光宗的起跑依舊十分迅猛，幾乎在槍聲響起的瞬間他就快速的加速沖了出去。
他是在第二道，在只有八名選手參賽的跑道內，已經是最內側的跑道，從這裡開始，他要做的就是超過前面所有道次的選手。
步伐堅定，呼吸均勻，保持節奏……
儘管是一組400米的預賽，楊光宗絲毫沒有半分鬆懈，這是他四年後在奧運會的首演，比起「好運北京」公開賽那樣的比賽，無論對手還是比賽等級，都完全不在一個檔次。
上場之前，他甚至還有些緊張，但槍聲響起之後，一切便無比順暢，一次次的訓練早已將平常訓練的一切要點，融入到了骨髓裡。
「……楊光宗的起跑很穩健，在第一個彎道他就超過了俄羅斯的伊萬諾不奇，他的速度很快，全場的觀眾都在為他歡呼，第二個彎道，楊光宗趕上來了……克里斯·布朗和喬爾米爾伯恩跟和楊光宗死死地咬在了一起，三個人並駕齊驅……衝線！！！」
「44秒78！小組第一，楊光宗拿到了小組第一！他打破了自己的保持的全國紀錄！！」
站在終點線前，楊光宗吞了口唾沫，喘著濃重的呼吸聲抬起頭，看向了跑道旁邊的計時牌，又轉而看向了大螢幕。
大螢幕上，在八名選手衝過終點線後，這一組運動員的成績也已經出來。楊光宗以44秒78拿到小組第一，緊跟他身後的就是克里斯·布朗44秒79，喬爾米爾伯恩44秒80，約翰·威斯曼44秒81。前四的成績竟然是罕見的都跑進了45秒。
在男子400米專案裡，一個很顯著的特點就是頂尖高手在預賽和半決賽，甚至決賽跑出的成績都不會相差太多。
因為400米的難度大，對於後半程速度耐力要求高，基本上最後幾十甚至一二百米，比拼的主要是速度耐力，不像男子100米和200米在有把握的時候可以適當放水，降低強度防止身體受傷。
反而在400米中，最後的關頭都是需要咬著牙直接朝終點線衝刺，這個時候不能鬆懈，稍微一鬆懈，即便在有數米的領先，也可能一口氣鬆了直接就跑不動，喪失大好的優勢，給其他選手趕超。
「晉級了！」
楊光宗看著出現在面前的成績，不由得狠狠握了一下拳頭，他成為了第一個跑進奧運會男子400米第二輪的中國選手。
他的選擇沒有錯，他的付出也沒有白費，從200米400米，他終於在奧運會賽場，在國家鳥巢體育館，交出了一份很不錯的答卷，而且他還有希望將這張卷子做得更好，得到更高的分數。
全場的鼓掌聲中楊光宗衝過終點線之後
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