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圍脖上發生的事情,蘇雅妍決定全當沒看見,託父母的福,她的容貌和身材無論走到哪,都不可避免的引人注目,只要她在外面,就總是會遇到對她拍照的人。

只要不會影響到自己的生活就好,這麼想著,她便不再把這件事放在心上,不過倒是給她提了個醒,也不知道堂姐蘇晴有沒有調查到那個星探的身份是不是真的,如果身份沒有問題,那麼讓林倩去試試也未嘗不可,但是高三這一年是需要全力衝刺的時候,那個星探能不能等到林倩高中畢業都是一個未知數,要是實在不行,自己出錢成立一家藝人經紀公司讓林倩去體驗一下。

想到這她自嘲的笑了笑,也許對於別人來說一輩子都無法達到的高度,她隨隨便便就能做到,豪門千金就是不一樣啊……

差不多也休息夠了,換上運動服,蘇雅妍從家裡健身房把老媽以前經常用的瑜伽墊拖到了自家院子裡,在外面呼吸著新鮮空氣進行運動要比在家裡好很多。她先按照上午學習的課程內容做了一下準備活動,隨後正式開始進行力量訓練,忽然覺得到自己的肌肉有一些麻麻的感覺,倒是沒有影響到她的運動,反而給她一種身體充滿力量的感覺,應該是覆蓋在面板表面的奈米機群開始工作了。

剛開始的一段時間內,蘇雅妍的體能和耐力還跟得上自己的步調,感覺到口渴的時候,她也只是稍微喝一小口,按照一種比較平穩的節奏鍛鍊了大概半個小時,她感覺到自己似乎已經快要達到身體的極限了。又堅持了一會,咬牙把最後幾次做完,她癱軟在瑜伽墊上,大口大口的呼吸著,身上出的汗讓她看起來像是剛從水裡出來一樣。

比起在虛擬實境訓練場鍛鍊時進度條增長的速度,現在在她腦海中的進度條增長的速度簡直慢的離譜,根據自己的觀察,進度條的增長並不是單純根據數量來計算的,似乎和自己有沒有觸及當前身體的極限也有一定的關係,剛才到達自己極限的一瞬間,相應的進度條只增加了0.1%,現在她才真正的理解,自己的身體屬性為什麼連20%都不到,可想而知,製造魔方系統的那些未知文明到底有多可怕!

如果只按照是否達到極限來計算,那想要讓進度條往前走10%,自己需要累趴下100次!每天一次,也需要三個月之久!

蘇雅妍很艱難的把不遠處的手機拿了過來,在度娘上搜尋了一下,心裡稍微平衡了一些。拿俯臥撐舉例,普通人每天堅持100個,差不多也同樣需要三個月左右才有明顯的效果,但是俯臥撐主要鍛鍊胸部和手臂的肌肉,腰部及腹部的肌肉得到鍛鍊要略差一籌,而從魔方系統獲得的鍛鍊方法,可以讓她身上每一塊肌肉都能獲得充分的鍛鍊,並且體力、耐力和敏捷度,柔韌性都能有一定的提高。

看來所謂的單一鍛鍊課程也並不是自己想象中的那樣。再次檢視了進度條,力量增長了0.1%,體力和耐力都

增長了0.07%,敏捷和柔韌只增加了0.05%。

“那我要是按照綜合鍛鍊課程進行運動,一次可以增加多少?”

“綜合鍛鍊課程可以讓宿主各項身體素質同步增加,宿主不必太過擔憂,在奈米機群的幫助下,宿主獲得的成果只會越來越明顯。”

蘇雅妍心裡那塊大石頭終於落下了,系統的回答表明進度條的增長並不是線性增長,應該是是指數增長,也許只要熬過這段時間,以後的鍛鍊就會輕鬆很多。

“以後如果遇到危險,我就不需要再用防狼術了……雖然一招制敵的感覺挺爽的,但是拳頭才是硬道理啊!咦?”

她把剛才看的那篇帖子往下翻了翻,一張照片顯示了出來,那是一張樓主的照片,照片上的那個男子渾身都是精壯結實的肌肉。

“如果我這麼鍛鍊下去……難道……”她的腦海中忽然浮現出她

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