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孔民開啟第一本書《散打》，看著封面上的圖片，孔民的肢體就開始有想法了。
但孔民大概地翻了他手中的《散打》這本書 ，這書系統地介紹了我國散打運動的起源及發展的歷史過程，對散打的技術、戰術特點及動作要領，加以分析，還介紹了散打運動中較容易出現的運動損傷預防措施和急救方法，有圖有例項，還介紹了散打運動的基本競賽規則及裁判方法。
但孔民憑直覺：這個不適合現在的他練，這個適合研究，他還不想參加比賽，更不想當裁判，不知道當時為什麼買這本書。
孔民翻開第二本書，《自由搏擊》 。
該書也同樣介紹了自由搏擊的歷史、技術、訓練方法和比賽規則等內容，同時還配有大量的彩色圖片和示意圖，包括了一些實戰案例和應用技巧。
看完了《自由搏擊》的介紹，孔民直覺他應該學這個。因為他是一個沒有基礎的弱者，他不需要規矩，只需要勝利，這適合自由搏擊。
孔民興致勃勃地研究起搏擊術的技術特點：
一、簡單實用，以弱勝強。搏擊技術的使用招法由基本動作組合而成，掌握一定的基本技術即可，不受年齡、性別等條件限制。哇塞，這個好棒！
二、靈活多變，攻防兼備。搏擊技術動作多，練習手段豐富，可根據實際格鬥情況決定運用的技術技巧，變化多樣。哇塞，這個也很棒！
三、擊打要害，一招制敵。擊打要害是搏擊動作的重要特點，一招制敵和擊打要害相輔相成，需在實際搏擊中準確判斷並及時反應。這個太厲害了！我要的就是這個。
四、動作精煉，練習方便。搏擊技術動作結構簡單精煉，每個技術動作攻防兼備，練習輕鬆，容易掌握。嘿嘿，這個真不錯，這個 贊！
五、只學習最符合實戰的技術。注重實戰技術，杜絕花拳繡腿，技術簡潔高效，更注重本能訓練。哈哈，這個簡直就是為我量身定製的！
六、著重攻擊能力和抗擊打能力的訓練。透過特定訓練提高攻擊和抗擊打能力，增強在實戰中的優勢。這個現在練習有點難，不過有了上面五條，今晚就開練。
孔民越看越興奮，他非常肯定，自己現在最需要的就是自由搏擊。
他不想停下來，迫不及待地想要研究搏擊術的訓練方法。
書上寫著，搏擊術的訓練方式有很多：
第一種是空擊訓練，它能讓起腿速度、協調性和靈活性都得到提升，這可是搏擊必練的基礎哦！一般都安排在訓練前，而且要在體能充沛的時候進行。
接著是打靶訓練，包括主動進攻打靶和堵截打靶兩種，可以訓練啟動速度和堵截技巧。孔民的腦海中浮現出自由搏擊訓練場裡陪練人員陪練的場景。
他心想，這個主動進攻還可以，但是堵截技巧沒人陪練可就沒辦法了，不管了，先練起來再說。等敵人來了，不就可以練習堵截技巧了嗎？想到這裡，他的嘴角露出了一絲苦笑。
孔民繼續學習……
然後是打沙袋訓練，透過將沙袋蹬出並堵截沙袋，可以訓練對堵截時機的把握。這個聽起來很不錯，等會兒得趕緊弄一個。
再來是雙人配合練習，這可是從基本技術過渡到實戰的橋樑呢，可以進行進攻、防守和組合技術的練習。可惜沒人陪我練習，不具備這個條件，那就先跳過吧。
最後是力量訓練，包括上肢、下肢和腰力的訓練，可以透過俯臥撐、深蹲、蛙跳等方式進行。這個我有基礎，和體育訓練沒什麼太大區別，只是強度更大了。
孔民趕緊找來一個麻袋，到小溪邊挖了一些幹沙，袋口一紮，一個沙袋就製作完成啦！他把沙袋用尼龍繩掛在臥室西南角的梁下，這裡有一個四五平方的空間，正
