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胎教,怎麼進行才有效?

轉貼自:健康準媽媽點選數:432更新時間:2005…2…13]

根據一項調查表明,科學合理地對胎兒進行胎教,有助於孩子的智力和人格的發展。那麼,究竟怎麼做才能讓胎教發揮其應有的作用呢?

一、胎教外環境

這是指孕婦本身所處的環境,也就是說,當孕婦所處的外部環境不利於胎兒的生長發育的話,也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。比如以下三個方面:

1、家用電器

危害:

現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器,雖然它們為我們的生活提供了便利,但也因此造成了很大的汙染和危害。例如:孕早期使用電熱毯容易引發流產和胎兒畸形,微波爐固然能為我們快速提供食物,但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流產,而長時間看電視或看電腦,也會對孩子的生理心理造成不良影響。

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解決方法:

1)適當控制看電視的時間,準媽媽看電視時也不要靠電視太近,3米左右比較安全;2)準媽媽的房間不要放太多家用電器,尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準媽媽的房間;3)不要用電熱毯取暖,也儘量少微波爐。

2、藥物和疾病也非常危險

藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的,懷孕之後,準媽媽千萬不能隨意用藥,而應在用前諮詢醫生,在醫生的指導下合理使用。

1)不該吃的西藥:激素類、抗癌藥類、抗生素等。

2)不該吃的中藥:巴豆、麝香、商陸等,活血類的藥物基本不能服用,因為容易導致流產。

3、環境汙染

媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話,都容易導致孩子發育遲緩,或發生流產。通常當胎動厲害的時候,其實已經說明外部環境的惡劣已經到達相當嚴重的程度。最好的解決方法是,準媽媽改變工作環境,遠離那些容易使孩子受到傷害的汙染源。

二、胎教的內環境

即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常,準媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響;同時,這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。

1、擔憂、焦慮

準媽媽在孕育新生命的同時,可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮,比如,為寶寶的生育費用擔心,為懷孕可能丟失工作而擔心,為自己的體形日益臃腫而煩惱,等等。這些不良情緒很容易使準媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知,這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產生變化。

危害:

容易使孩子形成膽小怕事的性格,同時心理承受能力也降低,做事容易情緒化,可能會經常莫名其妙地大哭特哭。

解決方法:

最好的方法自然是準媽媽隨時調整自己的情緒,一旦發現自己正在陷入憂鬱焦慮的泥潭,應立刻想辦法疏導或轉移注意力,可以透過看書和電視來緩解緊張的情緒,讓自己開朗起來。

2、發怒

準媽媽總會有發怒的理由:老公晚回家;鄰居家的狗又跑過來撒尿;新買的裙子結果發現是次品,等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓準媽媽大光其火,大發雷霆。殊不知,媽媽發火之後心裡是痛快了,可對寶寶的個性也造成了壞影響。事實上,一個容易動怒的媽媽,很可能會生出一個容易動怒的孩子。

危害:

媽媽常常發火的話,容易使孩子的性格更固執、更偏激,也更容易情緒化,說不定以後還會變成經常頂嘴或離

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