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10：58\/昨晚換完水喝完藥就上床休息了，刷了會手機，難以入睡，開著燈，我依然害怕，好想找個人陪伴陪伴，大概一點多睡了，三點多醒來，又難以入睡，五點多依然清醒，又不知道什麼時候睡著，七點多醒了，醒來換水，換完回床休息，一直睡到九點五十多，十點多起來洗漱，下去吃早餐，今天沒腸粉了，買了包子，去東濠湧專案部了。
去到楊工與施工單位林工都在，他們抽菸，我出去吃早餐，吃完回去，他們聊天，我無趣，坐了一會便去西西弗了。
我的胃好了很多，影響我睡眠的還是那些不好的畫面，我想盡快恢復正常，可是一到晚上安靜時就會想起，我強迫自己不要想了，想別的事，數呼吸，可都無濟於事，我都說了我回八聯旁晚就要回去，正常去玩耍就不會被影響，媽媽一定要讓我待在那裡，說這是大事，讓我別那麼執性。我瞭解自己，也是遵從內心，回去是在盡我的責任，家人都說我不回也不會怪我，我計劃好了下午就回來，他們都說好，唯獨媽媽怕麻煩別人讓我待到晚上，又是那句話，委屈自己去成全別人，有時候多麼希望媽媽能夠自私一點，對自己好一點，如今我也受到影響了，不知道什麼時候才能恢復正常。
好在白天不受影響，來到西西弗，像吸毒般猛吸著書香，拿到《平凡的世界》便開始看了。
11：42\/今天看了三十五三十六兩章，主要講的是金波與向前的愛情煩惱故事，也是故事線的補充，視角是從少平找金波那裡續過來的，對愛情的描述沒有那麼刻苦銘心引起共鳴，感覺像是硬湊的，但我能感覺出來，作者寫的時候傾注了感情，寫的時候應該很投入，這種感覺我也有，但看得時候總感覺少了什麼，也與是我看得不認真吧。
外公打電話問我胃如何了，我跟他說好許多了，他讓我再喝，我說好，今晚還要翻渣煲一次，喝完今晚的藥，好得就應該七七八八了，趕快把它弄好，也不至於那麼焦慮。
看完書，想去碗中餐看下有沒有合適的菜，吃完中午飯再回去罷了。
12：28\/打包了晚中餐的飯，買的都是清淡的菜，吃完了，換水，等會換完吃個藥就要睡覺了。
17：00\/中午換完水就回床休息了，刷了會手機就睡覺了，一直睡到快三點起來，起來練了字，看了《紅樓夢》，又出現了那個曾那個道，開頭就像是火車頭，主線，圍繞主線這個手法很自然，很高超，很值得學習。
看完書，做了套八段錦，而後洗了頭，下去剪了頭髮，回來換水，胃不會不舒服了，肚子有點悶悶的，總覺得脹氣。
換水想看書，《山海經》沒有了背的興致，先看一遍瞭解一遍吧，文化要略也不要等我小說了，直接看，文學史也可看了，按照目前進度太慢太慢了，改一改罷了。
等會換完水休息一下就想出去了，今天早點去球場，應該要去吃點東西。
18：00\/換完水時看了文化要略，看三黃五帝，換完還想看，便繼續看了，看完看中醫基礎理論，精氣學說看完了，今天開始看陰陽學說，這些是中醫的哲學理論基礎，頗有感悟，愛不釋手。六點開飯了，今天有雞腿菇，就在專案部吃罷了。
22：58\/旁晚吃了飯，都是我喜歡吃的菜，吃了兩碗，吃完休息幾分鐘，便與姚工下去了，送他回去宿舍後就直接去了東濠湧球場，今天去得太早了，大爺都在，跟他們打了一把，他們便回去了，剛好梁宇與老虞也來了，我不看老虞，但他在，我總覺得自在一些，後面溫家泉他們都來了，便一起打，今天小孩不多，所以打得舒服，我總是不自覺看老虞，好想跟他說說話，擁抱他，坐在他身邊，感受他散發的熱量，我多希望他能主動跟我和好，我看向他，他又剛好看過來，我眼神都慌亂躲避，我們一
