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何為人靈境，人靈境就是利用自身靈力淬鍊人體的一個過程，這是一個極為漫長，也是極為重要的一個過程。
人靈境前三層主要淬鍊十二經脈，每打通四條經脈，就能形成一個小周天；所有經脈打通後，大周天便應運而生，靈力運轉自然更加靈活迅捷。
中間三層著重淬鍊五臟、六腑和七竅，臟器的淬鍊能讓靈武者的身體爆發力和耐力都得到極大提升。
後三層則以淬鍊骨骼、血肉和面板為主，這三樣的淬鍊可使人體內部和表面更堅硬、更具活力和韌性，身體防禦強度也會大幅提高。
當人體的各個部位都經過靈力淬鍊，自身靈力與肉體完美融合，靈武者就能在戰鬥中如魚得水，為日後的成長奠定無比堅實的基礎。
若要用靈力淬鍊身體，就必須不斷修煉，增加自身靈力，至於如何修煉，就需要藉助靈力訣。
靈力訣的等級按照從低到高的順序，可劃分為人級、地級和天級，每個等級又進一步細分為下、中、上三品。
靈力訣與靈根相得益彰，修行者透過靈力訣獨特的呼吸吐納之法，吸收淨化天地靈氣，再由靈根轉化為自身靈力。
靈根的等級越高，轉化靈力的速度就越快；而靈力訣的等級越高，吸收淨化天地靈氣的效率也越高，轉化出的靈力就越純淨。
靈力越純淨，意味著淬鍊的人體越強大，根基也越牢固，因此，一本高階靈力訣成為了每個靈武者夢寐以求的東西。
然而，周巖對這些一無所知，不過他的情況著實特殊，因為他體內有小旋渦的存在，即便沒有靈力訣，他依然能夠修煉，並且透過小旋渦吸收轉換出的靈力，沒有絲毫雜質，精純無比，就算是天級上品靈力訣恐怕也難以做到。
更為關鍵的是，他的身體在經過生命源力的洗禮後，不僅全身經脈暢通無阻，就連那些隱蔽的小經脈也都得到了開拓。
甚至，五臟六腑、七竅、骨骼、血肉、面板都被淬鍊了一遍，這意味著，在他還未成為靈武者之前，就已經完成了人靈境的所有事情，為自己打下了無比堅實的基礎。
如今，他只需要不斷增加體內的靈力，直至將整個身體都填滿靈力，再用靈力將身體簡單淬鍊一遍即可。
原本以他的人級下品靈根的修煉天賦，按照正常速度修煉，就算是把十二條經脈的靈力填滿，估計也需要好幾年的時間。
但是，他小旋渦轉化出的靈力根本無需靈根再次轉化，而且轉化靈力的速度快得驚人，絕對不輸給天級靈根。
所以，他的靈根天賦也因為小旋渦得到了彌補，現在的靈根僅僅只是作為一個儲存靈力的源頭而已。
隨著乾坤袋內的靈石迅速減少，他體內的靈力也在飛速增長。
本來吸收了胖子的修為就讓他的修為實現了大跨越，經過一晚上靈石的煉化，他的靈力很快就達到了人靈一層境的極限。
不僅靈力海的靈力霧氣已經填滿，就連他的手太陰經、手陽明經、足太陰經、足陽明經，四條經脈也淬鍊完成，自動形成了一個由四條經脈組成的小周天。
隨著小周天的持續運轉，這四條經脈也變得越發寬大強韌，直至四條經脈的靈力也滿溢而出，自動向下一處經脈迸發。
就這樣，他自然而然地突破到了人靈二層境，靈力海也隨之擴張了數倍。
修為的突破，讓他周圍掀起了一股氣浪，這是他修為突破時，未能熟練控制體內力量的結果，不過，他很快就調整了過來，隨後徹底穩固。
突然，一陣嘈雜的“抄傢伙”聲在耳邊響起，他睜眼一看，發現大夥都一臉警惕地盯著他。
周巖輕咳一聲，解釋道：“那個……不好意思，剛突破，一時沒控制住。”
