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蘇菀淺淺笑道：“流水不腐戶樞不蠹。只有多活動，心裡徹底舒暢了，身體才能見好。嬤嬤若信得過我，明日裡，我先教娘娘打一套拳。這套拳也是我師父的不傳秘技，平常人練了身輕體健百病不生，病人練了，亦能強身健體。”
俞嬤嬤還是猶疑：“老身不是不信姑娘，只是娘娘玉體金貴。”
大丫鬟冬梅也說道：“女孩子家的，打拳總是有些不雅，再者娘娘哪裡會打拳。”
皇后娘娘進完了藥膳，聽到這裡，開口道：“只要對身體有好處，哪那麼多顧忌。只怕我學都學不會。”
蘇菀朗笑道：“皇后娘娘既會跳舞，那就簡單了。”
俞嬤嬤見皇后娘娘都說了話，也不再多語。所謂病急亂投醫，哪怕貴為皇后，遇到大病時，跟尋常百姓又有什麼區別。只要聽到有一線希望，就如抓到救命稻草。
別說打拳，要是娘娘的病能好，再荒唐的事，她也願意一試的。
第二日一早，蘇菀手把手地教著皇后，坤寧宮的一眾丫鬟，嬤嬤也嘻嘻哈哈跟在後面操練著。張院判揹著藥箱進來時，正看到眼前一幕。他嚇了一跳，剛想要向前阻止。
蘇菀笑著走到他面前：“張院判來得剛巧，我這套健身操，可是師父的不傳秘技，比我的藥膳還要厲害。張院判真不想試一試？”
張院判一愣，站住不動了。“姑娘，可否讓張某一觀。”
皇后已經練了一陣子，也累了。俞嬤嬤扶她進屋歇息，院子裡只留下蘇菀和張院判兩人。蘇菀立定站好，舞了一番。張院判跟著練了一會，只覺氣息穩健，腳底生風，似乎身體輕盈了許多。
蘇菀在一旁邊指點邊說道：“張院判。此乃我師父的養生秘法。日日練習，定就能延年益壽，身強體健。”
張院判親自驗證有效，對她更是信服：“感謝姑娘不吝賜教。我今日前來，正有一事請教姑娘。”
蘇菀嗯了一聲：“院判大人請說。”
張院判把一個湯罐遞過去：“這是姑娘用來熬製藥膳的湯罐。我配全了湯裡的東西，給家裡的一位病人喝，為何毫無效果。”
蘇菀笑著接過罐子：“院判跟我來吧。”
