第149章 初次修煉 (第2/2頁)
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“矮馬山？”
“那不是魔都與徽州的交界處嗎？”
“哦，你是說，我們去那兒放煙花！”
喬晶晶聽出曹澤的意思。
“那兒能放嗎？”
小夢不太清楚，疑惑地問。
“當然能！”
“那兒沒人管！”
曹澤笑道。
喬晶晶和小夢頓時欣喜。
畢竟，她們很久沒體驗過小時候的氛圍了。
“就這麼定了，我叫上英子幾個朋友。”
“明晚我們去矮馬山露營，大家盡情玩樂！”
“後天一早，直奔三啞！”
曹澤想了想，做了安排。
“太好了！”
“我同意！”
小夢和喬晶晶興奮地說。
三人回家後。
曹澤開始教喬晶晶和小夢修煉長生訣。
“這長生訣有口訣，你們先記下第一個動作。”
“第一動口訣是：閉目冥心坐，握固靜思神。”
曹澤說完，讓她們背誦。
接著。
讓喬晶晶和小夢盤腿坐在瑜伽墊上。
“輕閉雙目，舌抵上顎，摒棄雜念，調息……”
在曹澤指導下，兩個女子迅速開始修煉。
隨後。
第二動，“叩齒三十六，兩手抱崑崙。”
兩個多小時後。
“還真別說，練了這麼久，竟然不覺得累！”
小夢起身，驚訝地說。
身為瑜伽教練，她對瑜伽頗有研究。
練兩個小時瑜伽，通常會很疲憊。
但這套長生訣卻不同，反而讓人感到格外輕鬆舒暢。
“小夢姐，你說得對！”
“我覺得整個人都通透了！”
“全身輕飄飄的，好像要成仙了！”
喬晶晶活動四肢，深感震撼。
“晶晶姐，成仙就別想了，這只是長生訣。”
“你們現在的感覺，是因為初次修煉。”
“習慣後，就不會有這種錯覺了。”
“但對身體是真的好！”
“好了，我去洗澡，晚安！”
曹澤解釋一番，向兩位女子揮手告別。
“我也去洗澡！”
小夢剛說完，就被喬晶晶拉住。
“小夢
