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楚星迴到房間後，就拿出文老給的《精神靈法看了起來。
《精神靈法也是一本用精神力引導靈氣修煉的功法，不過作為一本玄品上階功法，並沒有楚星現在修煉的天品上階《天地玄功好。
可文老在上面的修煉心得使楚星獲益匪淺。
文老認為意志是一個人精神力的體現，鍛鍊意志可以更好的提高精神力的使用。
可以透過刻苦訓練，進入疲勞狀態，不斷堅持來提高自己的意志，從而使精神力更加的堅韌。
文老介紹有的精神力天賦者，透過電流刺激來提高自己的精神力，不過這種方法只是消耗一個人的潛力，他並不支援。
有個別普通人還可以透過電流刺激，覺醒精神力天賦。但百分之九十九都會失敗，變成傻子、神經病等。
裡面還有一些精神力的實用技巧，不過他現在實力低用不出來。
文老還講了一種方法叫冥想法，能提高精神力控制，還可以增加精神力，不過精神力增加的並不顯著。
冥想法就是放空自己，意念呼吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加干涉。
“這不就是地球上的冥想訓練法嗎！用來提高一個人的注意力。”楚星心裡驚訝，“妙啊！提高注意力當然能提高精神力的控制。”
楚星坐好開始練習冥想法，剛開始並不容易，腦子裡亂的像一團粥，精神力不由的就想控制周圍物體。漸漸的終於能集中精力。
楚星練習了一個小時，頭腦確實清晰了點，“這並不是一朝一夕就能有效果的，以後每天練習半個小時。”
接下來楚星為了提高精神力控制，特異在院子裡弄了梅花樁，控制劍尖在其中飛行。
第二天一大早，楚星就來到了重力訓練室，這裡地上是一個幾千平米的大廳，房間都在地下。
地下有十層，上千個房間。
“學校裡不見幾個人，原來都在這裡。”楚星看見大廳裡上百人在休息，有的人楚星隱隱覺得是築基期。
楚星直接向下面走去，好多房間都有人，走廊裡是昏暗的燈光，聽不見裡面的聲音。在第五層，楚星好不容易看見一個房間有人出來，正準備進去。
“這是我的，一邊去。”一個兩米高，淡藍面板的人，快步走進去關了門。
“這是什麼鬼，外星人。也太霸道了。”楚星無語。
過了半個小時，楚星又找到一間。
裡面有五十個平方，在楚星進入的那一刻，智慧語音提醒，楚星的免費次數扣了，在裡面可以待十個小時。
楚星不敢浪費，根據提示選到三倍地球重力，感到行動
困難了，就開始練習劍法。
在三倍重力下行動都不容易，何況是練劍，楚星拿著劍慢悠悠的來回移動，不一會已累的喘氣。
但楚星並沒有停止，實在動不了了，就坐到地上控制劍尖，劍尖就像到了棉花裡一樣，阻力大增。
楚星一刻不想停止，他想按文老說的鍛鍊意志力。
最後楚星試了試加入其他效果，加入火後溫度能直線上升，加入冰後冷的能讓人凍僵，加入風后能讓人飛起。
不知不覺十個小時就過去了，楚星幾乎累的爬出了房間，不過剛出房間就能感到身體變輕了，舉手投足之間有點飄起來的感覺。
“真爽！”楚星迴到院子裡，又修煉了一個小時《天地玄功，渾身說不出來的舒服。
楚星試了試劍法變清逸了些，要試了試精神力，控制劍尖速度感覺也快了，“是心裡因素嗎？”
“怪不得那麼多人要去重力訓練室，我還有一次這個月的免費次數，五貢獻值也可以進去一次，明天繼續去。”楚星興奮的想道。
