執筆辰星提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
這天，安瑞琳達起得特別的早，只因為昨天她向葉辰星請求教她點實用的本領。她已經認識到自己的不足，在不努力的話，這輩子就難以有所成就理解。為此，她還向葉辰星承諾無論是多苦多累，她都是願意承受，而葉辰星也答應了她。
只是一大早天還沒亮，安瑞琳達便醒了。或者說她這一夜根本就沒怎麼睡著。她不知道葉辰星會教她什麼？會是氣勢磅礴破壞力驚人的劍招？還是眼花繚亂奧妙無窮的劍式？或者說是哪天葉辰星演示的那套鬼斧摸測虛形幻影？......無論是什麼，都是值得期待的。
安瑞琳達起身來到小院內，只見葉辰星的房間裡還是漆黑一片。安瑞琳達心裡自嘲了一句：也許是天還太早了吧。
所以安瑞琳達就坐在院內的木樁上。(由於昨天葉辰星施展的魔法將以前的桌子板凳都毀壞一空。所以現在就只能木樁木板將就著用了。)尤其怕打擾到葉辰星休息，所以安瑞琳達也不敢發出太大的聲響。只得坐那。不過等了一會兒葉辰星房內還是沒有動靜，而且天色也尚早，既然閒著也是閒著，安瑞琳達索性修煉起鬥氣來。
鬥氣如同功法劍式一樣，都需要不斷地運用，提純精煉，從而得到壯大。前文說過，鬥氣，是與生俱來的一種先天靈氣，由於後天的修煉而逐漸轉化而來。
鬥者，強身練體，不斷的錘鍊肉身的強度，激發肉身潛能。
鬥士，挖掘自身體內的隨出生攜帶的先天靈氣，並將其呼叫來萃體強身。
鬥靈，不再是侷限於呼叫自身的先天靈氣，而且能感應到自然界中的靈氣，吸收轉化成自身能用的靈氣。並將靈氣統一轉化成鬥氣，附著在體內，來強化五臟六腑奇經八脈。且能在戰鬥中釋放出來，增強自身的各種屬性。無論肉身強度還是攻擊力和破壞力都會有質的飛越。
......
要想不斷的精煉自己的鬥氣，就需要不斷地將自身體內的鬥氣釋放出去，然後在將外界的靈氣轉化為鬥氣儲存在身體裡。
如此不斷地迴圈。不僅能夠提升鬥氣的質量，而且還能提高兩者過程中的轉化速度，要知道，人能儲存的鬥氣量是有限的，無論是什麼境界的鬥氣師，是需要從外界進行鬥氣的補給，如果轉化的速度提高的話，也就說明能在戰鬥後更快的回覆鬥氣。這也是為什麼級別越高的鬥氣師，恢復的能力就越快。
由於鬥氣師練的是體，魔法師練的是神。所以從本質上也決定了鬥氣的修煉對於肉體上來說比較辛苦。
安瑞琳達乃是鬥師中階的實力，想要進階，就需要不斷的錘鍊和沉澱。這也就是說，不斷的苦練，將自己體內儲存的鬥氣透過劍式或者絕招釋放出去，又重新從自然中吸收轉化。從而在此過程中不斷突破身體的極限。從而達到更高階的境界。
於是安瑞琳達盤坐於坐樁上。鬥氣瞬間充斥滿了全身。宛如一團燃燒熊熊的火焰。而且還在不斷的壯大併發出“嘶嘶”低鳴。那是急劇的鬥氣與稀鬆的空氣不斷摩擦產生的。
這種錘鍊鬥氣的方法簡單而粗暴，不過收益肯定不如實戰練技好。畢竟那樣的話，全身都得到鍛鍊，不僅是對鬥氣消耗，而且對體能也得到了兼備。不過為了不影響到葉辰星，安瑞琳達也只能如此了。
短短不到十分鐘，安瑞琳達就已經精疲力竭了，額頭上已然滲出了香汗。極限狀態下，鬥氣全開的情況下看來也是一件極度消耗體力的事。
消耗空了身體內的鬥氣，接下來要做的就是重新填充。所以安瑞琳達的工作還沒有完成。
就是如此在釋放和填充的過程中，時間也在漸漸的過去。也就在安瑞琳達第三次重新吸收填滿了身體內的鬥氣的時候，這時，天已經大亮了。
不過令安瑞琳達奇怪的是，平日裡一向起得很
