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和你之後的修煉有關，有著銅皮鐵骨藥方加上這個玄重尺你成為體修將會如虎添翼。你先試試看，看適不適合你。”
炎帝？這是誰？我怎麼從來沒有聽過，莫非是我是孤陋寡聞了？要是有機會的話，我要去查一查這一個敢自稱炎帝的是誰。
陳珂握住巨尺的握柄想將其提起來，但在陳珂在用盡力氣也只能讓其離開地面一指的高度，而且陳珂在接觸到這一把巨尺的時候就發現自己的靈力被什麼東西給壓制住了，一身靈力只能發揮出一成。
“大師兄，這一把巨尺太重了，而且以我的靈力也被其壓制住了，我現在拿不起來。”陳珂試了幾次後，也是如實和葉閒說明了情況。
“是我太著急了，應該循序漸進，一步一步來，畢竟一口氣也不能吃成一個胖子。我給你五天的時間，五天後你將要背上著一把巨尺，希望你不要讓我失望。”葉閒也是沉吟了一會，便開口說道。
“五天？”陳珂震驚，這怎麼可能呢？五天的時間自己的力量怎麼可能有這麼大的提升？
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“這是千錘百煉煉體決，也是你這段時間修煉的主要任務，再加上藥浴的輔助，這應該沒有問題。”葉閒從自己的儲物袋中拿出一卷玉簡遞給了陳珂。
陳珂接過看著上面的名稱，也是一陣無語，這千錘百煉煉體訣怕不是一個鐵匠所創吧？這麼樸實無華。陳珂雖然對其並不是很看好，但是他還是翻開看了起來。
肉身為材，千錘百煉，外煉形骸，內養精神。形神兼修，方可成器。
陳珂一看這開篇的這一句話，也是明白了自己的猜測沒有錯，這真的是一個鐵匠所創的。
“陳珂師弟你在清水境的時候就有凝雲境的神識，這確實是一件不錯的事情，但是你是不是感覺自己的神識無法全部發揮出來呢？”
聽到葉閒的問話，陳珂也是點了點頭，自己在山河血戰圖中確實神識大增，但是自己卻總是感覺神識的力量自己沒有全部發揮出來。
“這是你的肉身不夠強，肉身就像是一個盛水的竹筒，只有足夠的高足夠的大才能盛下足夠的水。現在的你就是一個竹筒已經被灌滿了，那麼你再怎麼倒也只能倒出竹筒內的水，想要倒出更多的水，只有擴大竹筒才有可能。”葉閒解釋道。
“原來如此。”陳珂聽到葉閒的這一番解釋後，也是明白了過來。
“你先將這千錘百煉煉體訣熟悉後，便開始練功吧！”
“好。”陳珂點了點頭。
葉閒在安排好陳珂後，便帶著慕容怡走出了練武場，只留下陳珂一人在練武場翻看千錘百煉煉體訣。
陳珂用一個時辰便將這一卷煉體功法全部掌握了，這卷功法和其他煉體功法不同，需要藉助外力不同的捶打自己的身軀，讓其排出體內的雜質讓身軀變得更加的堅硬。同時這裡面還記載了一種鍛魂的功法也和鍛體一樣，那就是讓神魂直接接受攻擊，讓其更加的凝練。此功法大成後，也同樣可以達到銅皮鐵骨的效果，並且擁有巨力，且身隨意動。
“師弟看完了吧？接下來就讓我來協助你修煉吧！”一道輕笑聲傳來。
陳珂抬頭一看，說出此話的正是慕容怡。陳珂不知道慕容怡是什麼時候回到這裡的，自己竟然沒有一點察覺的跡象。
“師姐來吧！”陳珂也是大氣的說道。
“師弟竟然這麼客氣，那就不要怪師姐不手下留情了。”慕容怡朱唇輕張。就見其手上頓時就冒出一團赤紅的火焰，但不等陳珂反應過來就見慕容怡將這一團火焰扔到了陳珂的身上。
陳珂頓時就感覺到一股強烈的灼燒感，陳珂也被這突如其來的灼燒感嚇了一跳，但是隨後便反應過來這是慕容怡在幫助自己修
