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來很慢的東西,如很乾的麵餅、乾肉,這些東西咱們走上一天也不會餓;”

“哦。”貝兒點頭,繼續手上的壽司。

“然後中午,到地方咱們做些煮肉塊,記住喝湯,那裡面是精華,燒開水衝些大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物。”

貝兒抗議,“為什麼呀!”最討厭玉米粉芝麻一類的東西了。

“一能很好的補充身體缺失的東西,二是方便。”

若是去登山的話,這樣既沒有充足的時間也沒有條件,比如登山途中,登山是沒有午餐這一說的,只要危險地段沒過你就得一直走,無論是幾點鐘,而且很多地方根本無法長時間停留,所以一般國際上都把早晚餐之間的一餐叫行動餐。

“哦。”貝兒悶悶的又嘟嘴。

淺傾顏想了想,還是走到廚房挑撿了一些蔬菜,出門遊玩食物不要選太不好消化的食物,要知道上午行軍半天本來就有些疲乏,吃不好消化的會加重胃的負擔,增加往胃部的供血,以至腦部供血就相應減少,他們出去幾天,還是把早上甚至頭天晚上就做好的,一般是碳水化合物、壓縮乾糧、鹹菜和茶;

看著貝兒不滿的神情,淺傾顏笑了笑。

“晚上可以弄點好吃的犒勞犒勞自己,弄什麼可根據自己帶的食物來定,嗯……用辣椒、鹽拌豬肝、用一袋雞精燒一飯盒雞湯再加兩個飯糰好不好?飯後服用善存,有時加幾粒氨基酸膠囊。睡前吃點甜食。

多準備小塊的巧克力,這是絕佳的熱量來源,還有土豆,這是一種到處都有的食物,媽媽出差在西藏時就天天吃它在老鄉那兒買的。生火作飯時就把它丟進火的下面,用燃燒過的柴把它埋起來,當熟的時候香味上飄,讓人流口水。

森林裡有很多的蕨類植物和野生菌,這些都是美味只是採菌時注意,色彩鮮豔的可能有毒,咱們燒了菌湯,加上火腿腸一起燒,然後將就菌湯泡泡麵。”

貝兒嘟嘟嘴,“知道了,然後衝後面喊,爸,媽媽煩死了。”

說完自己忍不住偷笑,爸爸,爸爸,爸爸……

呵呵,似乎也不錯。

淺傾顏翻白眼,早知道,還不如不讓你們認呢,這會嫌棄我煩了!

典型的有了爹忘了娘,白眼狼!

末流殤得意衝她笑,一個不留神被兒子把小人兒殺個片甲不留,這樣的日子,很幸福啊!

035有你真好

淺傾顏是喜歡秋天的,比任何一個季節都喜歡。

冬天太過冰冷,春天太過豔麗,夏天太過燥熱,唯獨秋天。

秋風氣爽,正是枯葉飄飛時,有種,絕望的美。

房車行駛在山間,寶兒和貝兒趴在窗戶上看著,層巒疊嶂,覆蓋著厚厚的,枯黃野草,蒼勁翠綠的松樹,高傲的挺立在野草中,山風撲來,松濤聲陣陣,此聲拍打著心扉,舒暢開懷,盡情吸吮著風裡甜甜的空氣。

“媽媽,這裡很漂亮。”

貝兒小小的腿環住淺傾顏的腰間,頭靠在她的胸前,偷看末流殤,太好了,她有爸爸了。

“嗯,貝兒想經常這樣出來玩兒嗎?”

貝兒點點頭,“想,要有媽媽,寶兒,和……”她又偷瞄末流殤,捂嘴偷笑,“和爸爸。”

末流殤回頭衝她笑,招手,貝兒便棄了淺傾顏跳到末流殤懷裡,拱了拱腦袋。

“再喊一聲爸爸。”末流殤笑的見牙不見眼。

“爸爸……”甜甜的。

“好乖。”末流殤寵溺親了親她的小鼻子。

淺傾顏很不是滋味的撇撇嘴,把寶兒抱在懷裡,“叫媽媽。”

寶兒衝她翻白眼,“我可以吃零食嗎?”

惹得末流殤大笑,又親了

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