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然後也不含湖，直接說道：“你師父我自小練的是五行拳為主，但也兼修十二形拳”
“不過，十二形拳你師父我只懂龍形，虎形，熊形以及蛇形跟鷹形五種！”
“你師公倒是懂更多，但他都只是入門而不精，不像你師父我這樣拳術精通，以五行為基，十二形為輔，跨入明勁，如今更是達到暗勁層次！”
“當然，其它十二形拳的拳譜，師父也有，你想練的話，就得先練會師父會的才可以。”
“今天開始，我就教你五行拳的基本練拳架子，明天開始每天最少跑步五公里，站樁半個小時，拳術練法一個小時的修煉時間，沒問題吧？”
“嘶~”韓春明傻眼了。
“這不是要練兩三個小時了？”
“對！”蕭建邦點點頭，壞笑道：“你小子有福氣了，以後就五點起床，跑完步過來練武！”
“是~”小傢伙耷拉著腦袋應著。
教了一下五行拳的練法，蕭建邦就直接鑽進廚房開始忙活起來。
六點半多，院裡大多數人都還在熟睡之中，一股澹澹的香氣就是瀰漫了開來，不少人都是被這股香氣饞醒，砸吧著嘴聞著這味道。
“好香，誰家大早上煮這麼香啊？”易大媽忙是起身來。
“還能是誰家？”易中海面無表情的起身，趕緊穿上厚實的衣服，“咱院除了老何家，也就蕭家能做好點的早餐，誰家早上不是窩窩頭跟棒子麵粥？”
“這玩意能熬出多少的香味來？”
“也是！”易大媽微微嘆息了一聲。
一說到蕭家的時候，她就是有些難受的很。
蕭建邦這孩子她是真的喜歡，老是心裡想著這是自己兒子有多好。
可惜，不光不是自己生的孩子，還讓自家老頭子鬧的，兩家的關係就沒有好到哪裡去，就昨天人家寧願請前院那摳門的老閻一起吃晚飯。
也沒說來請自己家過去吃飯，這區別一下就出來了。
劉海中目光幽幽，拎著牙刷出去洗漱，即便是蕭家昨晚沒來邀請他吃飯，他也不敢多說些什麼。
在他看來，或許自己當官的夢想，就得在蕭家父子身上實現了。
“喲，真夠霸道的啊。”何雨柱從床上起來，穿好衣服說道：“得，昨晚老頭得了點好東西，今早上我們也吃好的，小果你去喊雨水跟小雨起床了！”
“我給熬海鮮粥，昨晚建邦給了我一點魚乾跟瑤柱。”
