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正反拳返回護住自己。”我雙手畫圈，將拳頭擺回自己面前。
現在我想象面前有一個敵人了。這個店的拳頭已經被我的手掌給擋住，然後被我擋住了手掌以後，他就用另一個拳頭打我，這時候我進入下一式收手，往後退一步，往左邊開始攻擊他。
現在輪到我開始進攻了，我的雙手和雙腳同時開出，這就是“一擠”，然後我的雙手交叉上前一步成為“二擠”，左手抬起，右腳蓄力，將左手打出，此為“震”！
眼前這位虛擬的敵人被我打中胸膛，倒在地上，然後他的另一位同夥從另一邊趕過來了，這時候我右腳散步，轉換方向。
左腳頂地，向前上步，雙手震住對方同夥，把它震開，然後右腳又上前一擊，手向前一擠，將對方弄倒在地。
然後開始進入後面的式子，我這時候跟老黃解釋這個動作就和變成奧特曼一樣，做出動作以後，雙手要向下排。
“你用拳頭打過來試試。”我道。
於是老黃就一拳輕輕地打了過來，這時候我那像奧特曼一樣的姿勢，開始雙手向下壓，把他打過來的拳頭給壓到下方，“我這個動作實際上是把你的力氣給轉移到下面，然後呢你身體也會不自然的前傾。之後我要展開放鬆自己”，我將雙手像白鶴一樣展開。
現在你的力剛剛已經被我卸掉了，然後你自然會用另一個拳頭來打我，然後這時候我開始打正反拳。只見，神奇的事發生了，老房的拳頭被我一個圈圈給撞開。
“哦，原來如此。”老黃好像知道了為什麼。
“現在我又防住了你，所以說該輪到我攻擊了，我卸掉你的力同時，我的右手就開始出拳！”我左手卸掉對方力以後收至心口，然後右手開始出拳。
“那假設我現在還沒有解決你，你就會再次打過來，所以說我們的最後一步收縮自己的拳。”我將左手疊在右手關節上，拳頭向上翻，然後開始摺疊。
老黃一拳打過來，只是擊中了我摺疊起來的左手，“看到了嗎？我這樣收縮其實是為了擋住你的攻擊，我的左手疊在右手上，實際上也是為了增加我的右手的抵抗能力，如果我剛剛那一招沒有解決你，那麼這招就能夠幫助我防禦，讓對方的攻擊打在我手上，而不是腦袋上。”
“好吧，然後呢？”
“如果我快的話，就能夠抓到你。”我讓老黃再打一拳過來，然後我將左手在疊到右手之前，居然兩隻手夾到對方。
“！！！。”老黃有點沒有反應過來。
“轉！”兩隻手夾住對方的手以後，然後我開始做下一個動作——轉身，老黃有點身形不穩。“這就是我扯的方式，為什麼我們摺疊手以後要轉身？因為這時候我其實是抓住了你，我轉身其實是為了把你給絆倒在地上。”
“我們的最後一次是金剛搗隊，因此我們上一步把給擠在地上以後，就可以用來踩他了。”我用這種非常硬核的方式跟老黃講解。
不得不說對於太極拳我還是很有自己的理解的。你可以說我不專業，也可以說我誤人子弟，但你不得不承認我教的確很好。
我大概教了他一個小時左右，他就已經幾乎可以理解所有動作了。我和老師那種純粹要我們記動作的方法不一樣，我告訴他要順其自然。要感受你每一個動作可以用來幫助你做什麼，“像我們遇到危險，身體自我反抗是很正常的事情，而太極拳的這個動作實際上是順應了你這個本能，所以你要知道可以很自然的打出。”
……
