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“十公里唄,先跑完的就是贏。”
雷婧已經感覺到疼了,她面露難色,“剛才我和教練對抗訓練,你又沒有。”
“我乒乓靶訓練呢,反正這裡只有我知道她的事,其他人都是聽說,你輸了就別想知道。”
唐雅說完也衝向跑道,雷婧看著遠處一前一後兩人,她確實很愛多管閒事,又很想知道。雷婧深吸一口氣也衝向跑道。
體工隊體能訓練和體校的差不多,只是更嚴格,更殘酷,裝置種類更多。除了體能訓練也會有更豐富的技巧學習,以及心理素質的訓練。
在拳擊比賽裡力量重要,技巧重要,心理素質更重要。如果過於衝動,如果過於怯懦,在擂臺上都會出現破綻,步伐不穩,讓對方找到弱點。
這些沒有人教雷婧也知道,而且雷婧很擅長。
比如現在,唐雅說這和雷婧比賽,但她迫不及待衝出去還為了去看情緒波動的劉佳佳。
十公里是體能訓練裡很常見的體量,這只是拳擊訓練一整天的一個單元。還會有兩輪戰繩訓練,三輪沙袋訓練,兩輪乒乓靶訓練,或者舉重深蹲訓練,舉重蛙跳訓練,等等。這些都是為了讓運動員能在痛苦中熟悉自己的身體,學會正確使用自己的身體。
雷婧在體校時就已經掌握這些,十公里的關鍵就是要穩,將速度和呼吸都保持在一個均衡的範疇,這是一場拉力戰,訓練的是耐力,而不是短途衝刺。
雷婧不慌不忙地踏進跑道,她並不追求起速。
唐雅追到劉佳佳身邊還想和劉佳佳溝通。劉佳佳一直跑,唐雅的氣息和步伐都因此凌亂。雷婧和她們擦肩,又被他們追上,三人也曾並肩。二十五圈後,劉佳佳順著跑道放慢速度,向訓練室跑去。
雷婧站在跑道邊調整呼吸,她看向最後跑來的唐雅,“我贏了。”
唐雅視線順著劉佳佳的背影而去,她回過神看向雷婧,“跟著她,邊走邊說。”
“在她面前說她?不好吧。”
“都說了她……她聽不見。”
“你這個人好奇怪,你到底是欺負她還是關心她?”
“我和她的關係一兩句說不清。”
“不是朋友就是普通隊友,有什麼說不清的。”
“你知道她剛才怎麼了嗎?”
雷婧搖搖頭。
唐雅語氣裡沒有高興也沒有難過,“我要去參加錦標賽預選賽了。”
雷婧邊點頭邊想著之前看的名單上有沒有唐雅的名字,唐雅的第二句話緩緩傳來。
“是頂替的她的名額,她不能去了。”