青蘋果紫水晶提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
粉藕兩節，牛肉兩斤，梅花肉兩斤，土雞一隻，土鴨一隻，生菜兩斤，絲瓜兩條，菜心兩斤，香菇半斤，生薑半斤，大蒜半斤，青辣椒、紅辣椒各半斤。
週日6:30，康遠起了個大早，他來到菜市場，對著清單，一樣一樣採購。7:30，採購完畢，他提著新鮮食材，打車去徐立維家吃早餐。
8點，康遠按響了門鈴。
徐立維開啟房門，看到雙手拎滿袋子的康遠，著實嚇了一跳，她沒想到康遠會帶著菜上門來。
“康遠，你這是把大半個菜市場都搬過來了，怎麼吃得完？”
“慢慢吃，我幫你吃。”康遠笑著說。
“問題是我不會做。我只會煲個粥，煎個蛋。”
“我會做，我煮給你吃。”
“這還差不多。”
兩個人一起把菜放進冰箱，蝦放在水池養著。
先吃早餐。吃完早餐，康遠負責洗碗。
然後，他開始準備午餐。
午餐食譜：蓮藕大骨湯，水煮鱖魚，大蔥炒九節蝦，清炒絲瓜。
康遠有計劃有盤算，晚餐食譜也準備好了，有：蘑菇燉小雞，小炒黃牛肉，蒜蓉炒菜心。
徐立維看了他的食譜，高興得跳起來。
“康遠，我今天有口福了，辛苦你呀。”
“不要這麼客氣。我還得謝謝你呢。”
康遠動手做午餐。蓮藕大骨湯費時，那就先煲起來。
，！
生薑切片，蓮藕去皮切塊，大骨焯水。
把大骨、生薑片放入湯煲，大火燒開，去浮沫，調小火慢燉，一小時後，加入蓮藕，煮沸，在小火慢燉，40分鐘左右。
徐立維看著他熟練的刀法，嫻熟的操作，很是驚訝。
“康遠，你這是大廚風範。”
“我從小就：()天藍海闊夢無邊
