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飽餐一頓後,蕭樂忻就迫不及待地想要學游泳。
江澈解釋道:“先別急!空腹游泳會容易使人虛脫,飽腹游泳又會產生消化道不良症狀。所以我們得先歇會兒!”
一個小時後,等飽腹感消失後教學就開始了!
“對呀,你的大姨媽走了嗎?”江澈這才想起來女生來生理期的時候不能下水。
蕭樂忻大大咧咧道:“走了走了!”
“那好吧!”
江澈講解道:“蕭樂忻記住了!游泳前的拉伸和準備熱身活動是必須要做的,這樣可以對肌肉關節有充分的拉伸,防止下水後由於水溫不合適導致腿部抽筋的狀態!跟著我做!”
隨後江澈就做起了一套簡單的熱身運動,蕭樂忻也有模有樣地跟著做了起來。
五分鐘後,熱身運動就差不多可以了!這套熱身運動很簡單,蕭樂忻已經全部學會了。
“可以了,你再把衣服鞋子還有脖子上的哨子全給卸掉!”
“好滴!”
蕭樂忻迅速褪去身上的t桖、牛仔褲。
至此,蕭樂忻就呈現在了江澈的面前。
她那一米六七左右的高挑身材,恰到好處的酥胸翹臀,白如凝脂的平坦小腹,修長渾圓的雙腿,再加上那天使般的面貌,真是人間不可多得的尤物啊!
蕭樂忻低著頭咬著嘴唇,那可愛鼓鼓的腳趾頭不安分地動來動去,臉帶羞澀!
她能做到如此內心已經非常開放了!
江澈心裡不自禁的感嘆道:太完美了,彷彿是上天的寵兒一樣!簡直比那些動漫裡的女主人物還要完美!
蕭樂忻上身一件粉色罩罩,下身一件白色內內、中間還有個小鼓包,這給江澈第一個想到的就是純潔二字。
蕭樂忻羞答答地溫柔輕聲道:“我的游泳教練,還有什麼指示嗎?”
“沒…沒有了!”江澈結巴道。
“受不了了受不了了!”
“阿彌陀佛阿彌陀佛!”
江澈實在是受不了了,心裡急速默唸著,想要驅趕掉腦海中那極速襲來的不安分的想法!但他的身體卻是非常誠實的!
此時江澈的心中彷彿油鍋進水,瞬間沸騰起來,一股燥熱的感覺難以壓制,險些讓他失去理智!
由於天氣熱,江澈沒有穿上衣和鞋子。
江澈回過神來,然後迅速的脫掉自己的褲子……
“啊——江澈你個混蛋!你要幹嗎?”
江澈被蕭樂忻的尖叫嚇了一跳,趕忙停下了手中的動作!
江澈有點無語道:“停停停!我教你游泳我不要下水我不要脫衣服嗎!不要總是一驚一乍的好嗎,要嚇死人了都。”
蕭樂忻這才緩過來,雙手抱著胸可憐兮兮地委屈道:“對不起對不起江澈!可是你的動作看起來就像要強暴了我一樣呢!”
江澈哭笑不得道:“好吧好吧!我承認我有點激動了!”
江澈背對著蕭樂忻彎著腰以掩飾自己某處的突出。
然後他迅速脫下褲子迅速跳入水中,不讓蕭樂忻看到自己的異樣!
“下來吧!”
隨後,蕭樂忻緩緩坐了下去,坐在了岸上,雙手往地上一撐,人就進入水中了。
“過來點!”
江澈讓蕭樂忻往前走一點。
江澈道:“對於初學者來說呢,對於游泳姿勢我覺得先學習蛙泳是不錯的選擇!所以我打算先教你學蛙泳。”
“蛙泳就是像青蛙一樣游泳嗎?”
“差不多!不過,在學習姿勢前,我們還得做一些別的練習!”
“首先,你先在這海水中到處走走,好好感受一下在水中的感覺,適應一些