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這個寒假她通宵達旦,熬夜研究了託人給帶來回來的教練類書籍和訓練方案,但越是瞭解得多,就越是發現自己知道的太過片面,以至於讓她有了種無從下手的感覺。
在她曾經的職業生涯,很多東西都是聽著教練講,然後嚴格執行,去做,去訓練,但內裡的很多根據並不太清楚,知其然不知其所以然,沒有想過那麼深奧的一層。
做一個體育老師,她所學習瞭解的那些是足夠應付了,一些簡單的訓練手段和方式,能夠很清晰地傳遞給學生,但要是想更進一步,給葉欽提供專業的訓練,光是她的個人素養就有些力有未逮。
老師是傳授知識,將所瞭解的知識要點灌輸給學生,消化理解。而教練側重的是總結訓練物件的具體情況,分析他所存在的問題,然後指定計劃,給出解決方案。
比如她寒假的時候分析了兩個體育生劉一禎和李建超兩人的技術特點,劉一禎的腳掌著地支撐及向後用力力量很大,後蹬腿充分伸展。但是大腿前擺能力很差,大腿前擺至與水平面角度拉不開。
而李建超前擺大腿能拉得開,但支撐腳的落點,往往較明顯在身體投影前方,支撐也沒有充分地舒展開來,看上去有點「坐」著跑。
問題她找到了,但兩個體育生需要的並不是她單單挖掘出問題,而是要她提供一個合適的改善計劃和提升方案。
而這種計劃方案不是一朝一夕,單人針對性的訓練模式在當前根本不合實際。
而葉欽,她現在才開始著手建立檔案,對於葉欽的技術特點都還停留在表面階段,更別說深入的制定訓練計劃。
從省隊拿到手的幾個訓練計劃,她自己也頭頭尾尾看過好幾遍,刪刪改改,甚至自己根據這些也制定了幾個訓練提升計劃。
但很多計劃做完之後,她自己都看得出來不適合,太膚淺。她越想向專業的教練看齊,遇到的問題就越多。水平不夠,沒有助手,無人可依賴,只能靠自己不斷摸索,自加壓力,沒有人分析、探討,做方案,光靠她自己一個人力有未逮。
看著場中正在訓練的葉欽,她發現又一個難題擺在了自己面前。
第五十五章 集訓報到
窗外的景色飛速後退。
再一次坐在前往南秀市的大巴車上,看著外面一路大片陌生的景色,葉欽覺得自己的心裡微微有了幾分惴惴。
時間已經到了2月底,秀水二中開學也有十來天,而他今天現在就是要去南秀市體育局報導,然後由那邊的市隊統一安排集訓,去參加省裡的青少年田徑錦標賽。
上次去南秀市參加中學生運動會,當時是學校租的車,各方面都安排好了,而這次去南秀市裡報導,秀水縣入選市裡參加比賽的就只有他一個人。
「還好嚴老師說她到時候會去省城和自己匯合。」
想到這個,葉欽稍稍吐了口氣,出發前,嚴凝已經和他說過跟市隊那邊的鄭教練透過電話,他到了直接去報導,各方面都不用擔心。但對於第二次出遠門的少年人來說,面對即將到來的陌生環境,心裡多少還是感覺到有那麼點不安。
集訓的時候召集的是符合條件的學生,並沒有嚴凝的名額,省田徑青少年錦標賽各單位運動員和工作人員、教練員有嚴格的配比,即便是自費也沒辦法隨隊行動,只能是葉欽一個人前往。
中巴車繞著國道一路盤旋前進,穿過起伏連綿的山間丘陵,偶爾又沿著河邊行駛,葉欽坐在位置帶著有些忐忑的心情,時而清醒睜開眼看看窗外的景色,時而又迷迷糊糊地睡了過去。
一路也不知過了多長時間,再葉欽第三次醒來時,長途大巴車已經駛入了南秀市市區內。
在南秀市長途汽車站下了車,葉欽看著周圍陌生的環境,背上自己的