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有的，凡夫俗子才稱藥，都是些草藥粗糙加工製成，在修行者世界裡使用的稱靈丹，是專屬煉丹師煉製而成，以後有機會才介紹給你，說了你也不知道。”彩靈想了想：“你現在首先是打造一個可以容納靈力的身體，這樣才能發揮出真正的實力，然後你要開闢識海！”
“這是一本合適現在你使用的煉體心法！”彩靈說完，在羅恆腦海中多出了一段資訊，“青龍煉體，是一本適合沒有修煉資質人的心法，只要修煉圓滿，可以體入道！”
“小師尊，這怎麼只有前三層，後面的呢？”
“你既然能看出這煉體不完善，很好！後面還有很多，你不適合學習，你我同在一起，不適合煉體，修仙經才比較合適你。”
“反正小師尊和我是一體的人了，你說啥就是啥！”
“什麼一體的人！？我只是暫住而已！以後我還是要離開的。”彩靈也不知道為什麼總感覺記憶裡缺失了什麼，可是她的使命好像在遙遠的地方！“煉體非常疼苦，不比修煉修仙經難多少。”
羅恆自然記得當初開始修煉時怎麼熬過來的，既然之前可以，現在一樣可以。
青龍煉體前三層又稱青龍決，修煉此功法秘術，第一層必須捶打身體至極限，然後根據心法口決讓身體重新復原，須要經過七七四十九天的打磨，配合拳腳武技提升人體的暴發力和忍耐度，武技並沒有什麼要求，只要剛狂的招式就行。
按著要求，羅恆把房間制符的桌子移動一邊，騰出來一塊間運轉心法，開始了一套常見簡單的拳法。
每一拳，只要運轉心法都可以感覺整個人運動的關節都是撕心裂肺的痛，好像有人正拿著一把刀在身上一片一片肉的割下來，這真不是人能忍受的。
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