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上官沐白帶著楊萌萌一家三口來到了船艙的地下一層，隱世家族就是隱世家族，船艙的格局雖然都一樣。
但是裝修的那是一個金碧輝煌，照明也是用的高大上的夜明珠。
那裡像楊萌萌和上官沐陽用的廉價的油燈，而且每次點燈都沒有點完，主打的就是一個節約。
沒有對比就沒有傷害，看著上官家的船艙到處都透著金錢的味道。
財迷的夫妻倆簡直覺得眼睛不夠用，嘴巴張得老大，成為喔字形。
口水都快流出來了，嗓子眼不停咽口水，咕嚕咕嚕的響。
前世看過無數宮鬥劇的楊萌萌覺得，皇宮跟這個地下船艙比鬥弱爆了。
這裡早已為他們準備好了修煉所需的樁位，可謂是萬事俱備，只等他們來。
更令人驚喜的是，還按照寶寶的尺寸特意佈置了近距離的矮樁，方便他這小短腿進行練習。
上官沐白看著弟弟弟妹沒出息的樣子，無語的說道。
“喜歡什麼就帶走，上官所有東西都是你們的。”
“哥哥我無婚無子，才不要這些身外之物。”
“真的？”夫妻倆雙眼冒星星的問道。
“煮的，這些東西上官家多得很，不要太執著了。”
“既然決定了就好好修煉，一分耕耘，一分收穫，沒有捷徑可走。”
上官沐陽語重心長的對夫妻倆說道，簡直的操碎了心。
上官沐陽一臉不在意的說道。
“不就是站樁嘛！不難是我和媳婦的強項。”
上官沐白看著上官沐陽和楊萌萌臉上洋溢的喜色，輕聲打斷了他們的幻想。
“不要以為修煉就這麼簡單。”
上官沐白嚴肅地說道，“這些樁子可不是讓你們平平穩穩地站在上面的。”
“我先給你們演示一遍，接下來很長一段時間，你們都需要在樁子上完成一系列的動作。”
上官沐白便在樁子上走起了詭異的步伐，看得人眼花繚亂。
每走一步，都把身體的筋脈拉扯到了極限。
上官沐白看著目瞪口呆的兩大一小，輕聲說道。
“其實並不難，就是熟能生巧。”
“你們要在樁上完成劈叉、拉筋、步伐、垂吊、拍打經絡等一系列動作。”
“每天三個時辰，不要多練，欲速則不達。”
“特別是老二和弟妹，要把你們的內力收住，只能憑藉肉身和物理力量。”
“完成樁上的動作後，還要泡藥浴，徹底開啟身體的筋脈和毛孔。”
“然後執行功法吐納，打通身體的穴位，九九八十一竅，少一個都不行。”
“讓現在微薄的靈力來洗刷身體的汙穢，從而讓人變得輕盈，筋脈變得粗大。”
“慢慢地，就會留下更多的靈氣到筋脈裡。”
“當靈氣達到一定的數量時，就會脫胎換骨，也就是修真的入門，引氣入體。”
“這個過程非常痛苦，我會全程引導你們，希望你們做好心理準備。”
“切記，上官家的功法是反時針執行的。”
“這也是上官家的最高機密，順時針執行次數多了會斷脈而亡，這是先輩為了保護秘籍修改的。”
楊萌萌和上官沐陽眼裡全是對上官家先輩的佩服，重重的點頭表示記住了。
上官沐陽擔憂地看著妻兒，小聲說道。
“媳婦，兒子，你們可以嗎？”
還沒等楊萌萌和寶寶表態，上官沐白就冷笑了一聲。
“弟妹和寶寶估計不難，因為他們身體軟。”
“有的人啊，還是擔憂一下自己的殭屍身體吧！”
