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胎教，怎麼進行才有效？
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轉貼自：健康準媽媽點選數：432更新時間：2005…2…13］
根據一項調查表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子的智力和人格的發展。那麼，究竟怎麼做才能讓胎教發揮其應有的作用呢？
一、胎教外環境
這是指孕婦本身所處的環境，也就是說，當孕婦所處的外部環境不利於胎兒的生長發育的話，也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。比如以下三個方面：
1、家用電器
危害：
現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器，雖然它們為我們的生活提供了便利，但也因此造成了很大的汙染和危害。例如：孕早期使用電熱毯容易引發流產和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流產，而長時間看電視或看電腦，也會對孩子的生理心理造成不良影響。
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解決方法：
1）適當控制看電視的時間，準媽媽看電視時也不要靠電視太近，3米左右比較安全；2）準媽媽的房間不要放太多家用電器，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準媽媽的房間；3）不要用電熱毯取暖，也儘量少微波爐。
2、藥物和疾病也非常危險
藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的，懷孕之後，準媽媽千萬不能隨意用藥，而應在用前諮詢醫生，在醫生的指導下合理使用。
1）不該吃的西藥：激素類、抗癌藥類、抗生素等。
2）不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等，活血類的藥物基本不能服用，因為容易導致流產。
3、環境汙染
媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話，都容易導致孩子發育遲緩，或發生流產。通常當胎動厲害的時候，其實已經說明外部環境的惡劣已經到達相當嚴重的程度。最好的解決方法是，準媽媽改變工作環境，遠離那些容易使孩子受到傷害的汙染源。
二、胎教的內環境
即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常，準媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響；同時，這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。
1、擔憂、焦慮
準媽媽在孕育新生命的同時，可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮，比如，為寶寶的生育費用擔心，為懷孕可能丟失工作而擔心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使準媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產生變化。
危害：
容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會經常莫名其妙地大哭特哭。
解決方法：
最好的方法自然是準媽媽隨時調整自己的情緒，一旦發現自己正在陷入憂鬱焦慮的泥潭，應立刻想辦法疏導或轉移注意力，可以透過看書和電視來緩解緊張的情緒，讓自己開朗起來。
2、發怒
準媽媽總會有發怒的理由：老公晚回家；鄰居家的狗又跑過來撒尿；新買的裙子結果發現是次品，等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓準媽媽大光其火，大發雷霆。殊不知，媽媽發火之後心裡是痛快了，可對寶寶的個性也造成了壞影響。事實上，一個容易動怒的媽媽，很可能會生出一個容易動怒的孩子。
危害：
媽媽常常發火的話，容易使孩子的性格更固執、更偏激，也更容易情緒化，說不定以後還會變成經常頂嘴或離
