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感冒症狀慢慢消失,接著出現抽搐、昏迷,這時候就很難救治了。事實上,這種病症不難辨認,只要細心一點,發現幼兒感冒後既嗜睡又躁動,像酒醉一樣,檢查後發現腦壓升高,立刻予以降低腦壓,病情會很快得到緩解;要是一再拖延,錯過治療時機,腦部一旦受壓迫過久,致死率高達50%,即使勉強救過來,也可能造成腦性麻痺,成為植物人,釀成永遠的遺憾。

四季都有感冒之苦

其實四季都有感冒之苦,中國老祖宗說“風為百病之長”,傷風感冒的“風”其實只是一個代表,它是“傷於風邪、傷於暑邪、傷於溼邪、傷於燥邪、傷於寒邪”的簡稱。由於外界氣候、溫度會隨季節而不同,所以人們一年四季都難逃感冒的侵襲。

感冒的“冒”也是“觸犯”的意思,人在大自然中,隨時都有觸犯風邪、暑邪 、溼邪、燥邪、寒邪的可能。例如夏天在外面暴曬,出汗太多,血液黏稠,很多人會中暑,就是暑邪;游泳、淋雨造成的感冒,夏秋交替的梅雨季節,或居住在溼氣重的地方,容易產生筋骨、關節不舒服,屬於溼邪;秋高氣爽,溼度低影響鼻膜分泌,人們會感到鼻子幹、眼睛幹,就是燥邪。

預防感冒最核心是要增強抵抗力

俗話說:“柿子挑軟的吃”,細菌、病毒也是找抵抗力弱的部位著手,因此會產生不同的感冒症狀。例如一感冒就容易咳嗽、喉嚨痛,表示呼吸器官的抵抗力比較差,平常就應多調養,而不是等到症狀出現才吃抗生素或消炎劑解決。對抗感冒最有效的方法就是增強自己的免疫力,抵抗力強的人不容易感冒,即使得了感冒也能較快痊癒。多補充水分、營養和多休息,其實都是增強抵抗力的好辦法。

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8、感冒預防為上策

感冒時多喝水、多休息,是恢復健康的不二法門。平時最好攝取大量水分,不可常熬夜。此外,注意個人衛生,感冒流行旺季避免出入公共場合等,都是預防感冒的積極做法。

勤洗手,多漱口

人類靠雙手接觸各類物品,自然雙手沾染病菌的機會就會相對提高,如果以帶著病菌的手揉眼睛、接觸口鼻,無異於為感冒病毒大開方便之門,製造入侵機會。所以隨時隨地常洗手,就是最佳的基本預防之道。

呼吸道也是病毒入侵的途徑之一,要有效預防,外出回來就漱口這個習慣是很重要的。但是漱口可是有技巧的,不僅要讓水在口腔中沖刷,更要漱到喉嚨中去。方法是含一口水,漱一漱口,再仰頭,儘量漱到喉嚨中,才可以將部分細菌衝出。平時以溫開水漱口就可以,如果是在流感期間,或進出醫院等較易被感染的場合,可以在開水裡加半茶匙鹽,以鹽開水漱口更理想。如果在外停留時間較久,不方便漱口,則可以隨身攜帶鹽橄欖、鹽話梅、無花果等鹽乾果,口乾舌燥時含一顆,也有殺菌效果,回家後再趕快用鹽水漱口,並喝點熱茶就行了。

經常運動

早就有許多醫學報道指出,適量的運動有助於改善感冒症狀。最好平時就養成運動的習慣,可以增強免疫力。就算感冒了,也不要中斷平時規律的運動,減緩運動速度更有助於痊癒。

不過,很多人不注意保養,運動後反而更容易感冒。以中醫的立場看來,激烈運動之後,身體為了排汗,毛細孔舒張,全身放鬆,風邪很容易乘虛而入,如果沒有及時擦乾汗水,就容易受涼。

同時,激烈運動後,不宜用冷水沖洗身體,也要避免立刻灌飲大量的冰水和其他冷飲料,否則很容易傷害呼吸系統,甚至引起運動傷害。

我的患者中曾有一位高中生,放學後和同學在操場比賽踢球,踢得滿頭大汗後,就一起到冷飲店喝冰水、吃冷飲,還用冷水沖涼。由於劇烈運動後,血管、神經都呈擴張

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