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秋天，穆公親自帶兵攻打晉國，在河曲與晉交戰。晉國驪姬製造了內亂，太子申生被驪姬所害，死在新城，公子重耳、夷吾出逃。
後來晉獻公去世。立驪姬的兒子奚齊，但是他的臣子裡克殺死了奚齊。荀息立卓子，裡克又殺死了卓子和荀息。夷吾派人請秦國幫他回晉國。穆公答應了，派百里傒率兵去護送夷吾。夷吾對秦國人說：&ldo;我如果真能登位，願意割讓晉國的河西八座城給秦國。&rdo;等到他回到晉國登上了君位，卻派丕鄭去向秦國道歉，違背了諾言，不肯給秦國河西八座城，並且殺了裡克。丕鄭聽說此事，十分害怕，就跟秦穆公商議說：&ldo;晉國人不想要夷吾為君，實際上想立重耳為君。現在夷吾違背諾言而且殺了裡克，都是呂甥、郤(xì，細)芮的主意。希望您用重利趕快把呂甥、郤芮叫到秦國來，如果呂、郤兩人來了，那麼再送重耳回國就方便了。&rdo;穆公答應了他，就派人跟丕鄭一起回晉國去叫呂甥、郤芮。呂、郤等人懷疑丕鄭有詐謀，就報告夷吾，殺死了丕鄭。丕鄭的兒子丕豹逃奔到秦國，勸穆公說：&ldo;晉國君主無道，百姓不親附他，可以討伐他了。&rdo;穆公說：&ldo;百姓如果不認為合適，不擁護晉君，他們為什麼能殺掉他們的大臣呢?既然能殺死他們的大臣，這正是由於晉國上下還是協調的。&rdo;穆公不公開聽從丕豹的計謀，但在暗中卻重用他。
賢德的秦穆公。秦穆公為人還十分賢德，對老百姓十分愛護。穆公十二年，晉國旱災，派人來秦國請求米糧。臣子丕豹不同意給，並勸說穆公趁著饑荒攻打晉國。穆公問公孫支，公孫支說：&ldo;哪個國家會不鬧荒災歉收啊，哪能不給!&rdo;問百里傒，百里傒說：&ldo;晉國國君夷吾得罪了你，可是他們的百姓有什麼罪呢?&rdo;於是秦穆公就撥糧救濟了晉國。長長的運糧隊伍，從秦國都城一直晉國都城都接連相望。
秦穆公十四年，秦國饑荒，派人去晉國請求糧食支援。晉君不但加以拒絕，而且過了年還趁火打劫興兵攻秦。
秦穆公十五年九月壬戌，秦穆公與晉惠公都親自參戰，二人合戰於韓地(今山西省東部和河南省西北部)。穆公被晉軍所包圍，穆公受傷了，面臨生命危險。這時住在歧山腳下的三百多鄉民飛騎衝擊晉軍解秦軍之圍，不僅使穆公得以逃脫，反而還活捉了晉君夷吾。原來，早些年，秦穆公走失了幾匹好馬，被生活在歧山之下的三百多個鄉人捉住吃了。官吏抓住這些人準備嚴懲。穆公說：&ldo;君子哪能因為幾個牲畜去懲治人呢!我聽說吃了好馬肉的人不喝酒會傷身體。&rdo;於是穆公賜酒請他們大喝一頓，並赦免了他們。 所以才有這次岐下食馬者三百人冒死救穆公，以報食馬之恩。
穆公俘虜了晉君回到秦國後，向全國發布命令：&ldo;人人齋戒獨宿，我將用晉君祭祀上帝。&rdo;周天子聽說此事，說&ldo;晉君是我的同姓&rdo;，替晉君求情。夷吾的姐姐是秦穆公的夫人，她聽到這件事，就穿上喪服，光著腳，說：&ldo;我不能挽救自己的兄弟，以致還得讓君上下命令殺他，實在有辱於君上。&rdo;穆公說：&ldo;我俘獲了晉君，以為是成就了一件大事，可是現在天子來求情，夫人也為此事而憂愁。&rdo;於是跟晉君訂立盟約，答應讓他回國，並給他換了上等的房舍住宿，送給他牛羊豬各七頭，以諸侯之禮相待。十一月，送晉君夷吾回國;夷吾獻出晉國河西的土地，派太子圉(yu，語)到秦國作人質。秦國把同宗的女兒嫁給子圉。這時候，秦國的地盤向東已經擴充套件到黃河。
十八年(前642)，齊桓公去世。二十年(前640)，秦國滅了梁、芮二國。二十二年(前638)，晉公子圉逃離秦國，回到晉國。
