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第二天,我們開始了正式的訓練。傑森和詹姆斯屬於我們整個營地的總教官,說白了就像是整個營地的大管家,掌管著整個營地的各項事務。而每個流派又有不同的教官,力量派的教官是一個頭發、鬍子都有些發白的小老頭!

我所在的力量派,有三十多個人,在這裡訓練不會教太多花裡胡哨的東西,因為來的每一個人都有功底的。

西方國家的拳擊、格鬥、散打運用的都非常到位,而亞洲的國家則是以中國的武術、跆拳道、泰拳等這些功夫為主。雖然各有千秋,各有所長,但是仍缺乏一些所謂的必殺技,功夫練得再好,一招制敵的技能不到位,都屬於不合格!

訓練的方式也很簡單,就是用最擅長的招式與教員對打,讓教員發現你招式的不足或者漏洞,再加以指導後,制定相應的提升策略!

我作為剛剛加入的成員,也成為了教員格外關注的物件!

我最擅長的無疑就是中國的武術。中國的武術博大精深,武種繁多而且技能寬泛,教員在指導的過程中好像一下子失去了方向!

老教員姓何,叫何玉堂,用古武江湖的禮儀見過老師後,便給我上起了實操課!

他讓我用最常用的功夫和他對打,我用了寸拳和沾衣十八跌,何老師的功夫明顯比我要高一個層次,不是我的招式怎麼樣,而是在力量上的差距!

無論什麼功夫,如果有內力的加持,那就能再上一個檔次!內力來自於丹田氣海,就像是發電機似的,源源不斷的輸送能量,如果沒有內力加持,身體本身積蓄的能量會很快的消耗殆盡!

一開始我和何老師的對局還能平分秋色,打了能有5分鐘,我已經出現了氣喘吁吁,可是何老師依然氣息平穩,出招有條不紊!

又堅持了兩分鐘,我感覺自己的嗓子都冒煙了,行動也感覺遲緩了很多,已經出現了能量用盡的跡象!

“老師,不行了,不行了!再打下去,我就得躺下了!”

我跳出了戰鬥圈,一邊喘著粗氣,一邊衝老師擺手說道!從下山以來,沒有遇到過這種情況,也只有在山上和老頭對打的時候,才會出現這樣的情況!

何老師很強,強到讓我想起了自己的師父!

“無言小子,你很厲害嗎,島上好久沒來功夫這麼好的人了!來,來,來,咱們爺倆好好聊聊!”

何老師也有一些喘息,只不過和我那種心臟都要跳出來的狀態相比,人家的狀態好的不是一星半點!

“老師,我的心臟感覺都在嗓子眼了,再不停下,都要跳出來了!”

我說的實話,也對何老師產生了由衷的敬佩之情。我一直覺得師父很厲害,這下算是明白師父經常教導我的那句話,“天外有天,人外有人!”

“小子,你這麼年輕,能和我走這麼多招,已經實屬不易了,練了多久了?你這也屬於內外兼修了吧!”

功夫中的內外兼修具體表現在這麼幾點!

內修主要是指透過呼吸、意念等方法來增強內在的氣力和精神力量,如透過呼吸調節、意念控制等方式來提升內在的氣力和精神力量;

外修則是指透過動作的練習來提高身體的靈活性和協調性,如透過練習各種武術動作來增強身體的柔韌性、力量和速度。

內外兼修的作用在於全面提升武者的身體素質和精神境界,使其在戰鬥中更加從容應對各種情況,比如可以提升戰鬥力、戰鬥時間!

“我是從小就開始練的,師父也確實告訴我,心法的練習比技巧、熟練度的練習更重要,所以這些年我更加註重心法!”

和何老師相談甚歡,有那種相見恨晚的感覺。我倆的交談,很多人都露出了羨慕的神色,而他們也只有遠遠站著看的份!

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