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春去秋來，燕來了又飛走。眨眼間，李皓峰已經四歲了。嬰兒出生即為一歲，所以這是李皓峰來到這個世界的第三年。
自從李皓峰接受了，穿越到這個平行世界的事實後，他就開始給自己定好了訓練計劃了。
他就開始給自己制定好訓練計劃了。雖然還是嬰幼兒的身體，但畢竟擁有著成年人的智慧。更何況，李皓峰上一世，還是出身武術世家，後又遍訪名師，將各派武學融匯貫通，自成一脈。這可是足以開宗立派，一代宗師的實力了。
更何況，李皓峰還是在全軍大比武中，由百萬軍中奪魁，殺敵無數，戰功累累的第一兵王！訓練這點小事，還能叫事嗎？
於是乎，咱們的李皓峰小朋友。在定好訓練計劃後，每天除了吃和睡的時間之外，李皓峰其餘的時間，都在努力的鍛鍊自己的身體。充分活動身體的每一個關節，手指抓取物品，活動手腕，腳踝，抻抻胳膊，蹬蹬腿。每天洗澡時，還特地在利用這個時候，在浴盆裡游泳，鍛鍊肺活量。
當然，因為嬰幼兒的身體都還沒長開，肌肉還不成熟，肺活量也不夠。所以李皓峰能完成的動作很少，只能做狗刨式，和幾秒鐘的潛水。但這已經另李皓峰的父母親人相當吃驚了。族人們也都聞訊前來圍觀，嘖嘖稱奇，這麼小的孩子，竟然會游泳？還會潛水？莫不是神童？
光著個身子，被這麼多族人圍觀，這也讓咱們的李皓峰小朋友鬱悶不以:拜託，我就遊個泳而已，至於這麼驚訝嗎？在上一世，帶嬰幼兒去嬰幼兒游泳館游泳，可是所有寶媽的共識。但在這個文明程度，還處於相當落後的古代，這是很不可思議的事情。所以李皓峰小朋友，也只能含淚接受了。
在有意識的鍛鍊之下，李皓峰的身體素質，快速提升。當其他同歲的幼兒，還在蹣跚學步之時，李皓峰就已經可以滿院子跑了。
然後就是柔韌性訓練，壓腿，壓肩，下腰，劈叉等等。因為年齡太小，肌肉骨骼都還沒有發育好，不能進行力量性訓練，否則骨骼容易變形，影響身體的正常發育。
而柔韌性訓練，這個年齡卻是最佳的時間段。一個成年人，訓練半年，他的一字馬也不一定能下去。但兩三歲的小孩的韌帶，卻是無比柔軟，幾天時間就下去
了。等到了四歲時，李皓峰下腰，都可以不用手扶地了。而且頭部還能反向的，從胯下鑽到前面去。李皓峰每天抻勁拔骨，這個頭也是蹭蹭的長，比同歲的小孩都要高出一個頭了。
這天，一家人正圍坐在桌子上，吃早飯。
“皓峰，來，多吃點山菌，這個好吃。”王春蘭用筷子，夾著山菌，遞到李皓峰碗裡。
“嗯，謝謝娘！”李皓峰謝道，然後低頭，繼續去完成他的乾飯大業。
“呵呵，慢點吃。”王春蘭聞言，寵愛的摸了摸李皓峰的小腦袋，微笑著說道。
“泓毅，這皓峰真是越來越能吃了，這都已經第二碗了啊，都快趕上我了……”王春蘭看著丈夫李泓毅，有些擔憂的道。百姓們要種田，體力活多，勞動量大，自然吃得也多。一般都是吃三碗以上才能飽。
可李皓峰才四歲，平時又不可能讓孩子下地幹活，能吃兩碗飯，卻是有些不尋常。王春蘭倒不是擔心養不起李皓峰，而是擔心李皓峰是不是身體出了問題，得了什麼病？
“呵呵，蘭兒，你就別瞎想了。皓峰身體好，你也是知道的，能吃說明正長身體呢。就讓皓峰吃吧，吃不壞的！呵呵”李泓毅倒是看得明白。
由於每天鍛鍊，李皓峰消耗極大，需要大量補充能量，所以這飯量自然也是極大。聽到父母對話後，不由腹誹:“你們知道什麼哦，能吃，說明我五臟六腑強大，吸收好！只有這樣，才能滿足我每日練功的消耗！”
“呵呵，好，好
