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那是一個直接出現在他視線右上角的系統介面！
沈清宴當然知道這意味著什麼。
從那天開始，沈清宴每天除了慣例的修煉之外就拼命做菜，想要將那個僅僅蓄能了1的能量條填滿。
然而他很快就發現，並不是任何一次做菜都可以充填能量條的，大部分時候那個能量條都像是死了一般毫無反應，唯有少數的一些時候——他狀態特別好、做菜時格外心無旁騖的時候——做出的菜餚才能夠充填蓄能的能量條。
在一開始的幾年裡，沈清宴做上四五十道菜，很可能衝上能的只有那麼一個兩個，但時間過得越久，他就越加能夠把握住那種狀態，做菜時充能的成功率越來越高，就在僅僅七天之前，這個成功率剛剛被沈清宴提高到了百分之百。
這七天，恰恰正是沈清宴被褫奪內門弟子身份、貶為廚房雜役的七天。
在過去的七天裡，蒼華派上下因為沈清宴之事歡天喜地群魔亂舞，無數和那兩名「外門師兄」類似之人爭先恐後地跑到沈清宴這裡，想方設法折辱他這先前高高在上的內門弟子、長老後人，想要從他的身上榨取到高人一等的尊嚴與快、感。
而沈清宴這個被褫奪了身份的當事人卻一頭扎進了廚房裡，不眠不休的整日做菜，就在這短短一週之中，能量條的蓄能程度被他飛快地從「67」衝到了「99」。
到了此時此刻，沈清宴距離將能量條沖滿其實就只剩下了一道菜——他之前被打斷而未能完成的這一道菜。
在深呼吸了幾次之後，沈清宴原本波瀾起伏的情緒漸漸恢復平緩。
他轉身走到廚房旁側稍小的一間茅屋中，從破舊的木櫃子裡取出幾尺乾淨的白布，慢慢將兩隻手掌掌心處滲血的傷口處裹上。裹好了傷口後，他略微活動了一下手指，便依舊回到了廚房裡，重新切起了之前未完成的蘿蔔。
砧板上切出的蘿蔔絲初時還顯得有些凌亂，但漸漸便變得整齊起來，一根根俱是既細且薄，沈清宴輕輕吁了口氣，用刀背將那一小堆蘿蔔絲劃開，凌亂的部分被毫不留情地撇進了牆角的竹筐裡，剩餘的那些則被靈巧地用刀尖一撥一挑，蘿蔔絲們便整整齊齊地如一沓沓玉色絲線般，被浸在了早就備好的鹽水裡。
薄薄的紅泡椒片飛快地在砧板上鋪開，清甜的蘿蔔香氣與香辣的泡椒味道漸漸混合在一起。沈清宴算著時間差不多時，用長長的笊籬將鹽水裡的蘿蔔絲撈出漉幹了之後，盛在了一隻小小的素色碗碟中。
甜酸的涼拌汁早就已經調好，用木勺舀起一些細細澆得均勻，再撒上顏色鮮紅的泡椒片後，蘿蔔絲們連肉質都顯得晶瑩剔透。
沈清宴端起盤子，稍稍用筷子挑起一拌，極其誘人的香氣便從盤中無聲地散開。
就在盤中的香氣彌散開來的那一刻，只有沈清宴才能看見的視線右上角處一個介面簡單的系統面板上，有一個數字無聲地跳動了一位：
「蓄能已完成，100。」
作者有話要說：新文要開啦請容蠢鶴在這裡賣個安利(～￣▽￣)～
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楚尋：……
眼睜睜看著忠心臣子與敵對勢力為他爭風吃醋修羅場，
