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則是要利用吸收到體內的元力，來錘鍊自身的骨骼。
經過這個階段的修煉，自身的骨骼將會變得更加強韌結實。
此時，武士階的身體抗擊打能力已經遠超常人，甚至可以達到普通人的數倍之多。
而武師階，則是要利用吸收到體內的元力，來錘鍊自身的內臟器官。
這一步非常關鍵，因為只有透過內臟器官的各項功能得到增強，才能大大提高自身的身體素質。
最終，透過不斷地修煉和錘鍊，自身的肌肉、骨骼、內臟器官、神經等都會不斷增強。當這些都達到一定程度後，身體就會發生進化，產生鬥氣。
而擁有鬥氣，正是宗階的標誌。一旦成為宗階高手，就可以開始修煉那些利用鬥氣戰鬥的鬥技功法了。
需要注意的是，宗階鬥氣所發出的鬥技是無屬性的。也因此，宗階的鬥技，只具備攻擊力而沒有屬性特效。
當宗階的鬥氣不斷的凝鍊增強，最終將會由量變達到質變。
根據自身的天賦和修煉的功法，無屬性的鬥氣將會變成有屬性的鬥氣。
比如：火屬性天賦的人修煉火焰功法，將會擁有火焰鬥氣。風屬性的人修煉風靈功法，將會擁有風靈鬥氣。
此時，自身的天賦屬性要與修煉功法屬性相匹配，這是非常重要的。
擁有屬性鬥氣，是王階的標誌。也就是說，王階之上的武者與術者將會擁有屬性攻擊能力。
比如：火焰灼燒、冰凍風割、黑暗腐蝕等等。
當王階的鬥氣總量與強度達到一定程度，最後突破瓶頸時。武者就可以鬥氣化翼，御空而行。
而鬥氣化翼，御空而行。正是皇階的標誌。
當然了，需要說明下。即使可以鬥氣化翼，也並不是說人就可以像鳥一樣滿天飛了。
皇階高手，可以御空而行，在空中進行打鬥。但是他飛不高也飛不遠。
大家可以理解成，皇階高手的御空而行。是城市內的公交地鐵，但不具備跨省市的長途移動能力。
聖階，可以利用元力鬥氣在自身周圍形成一定範圍的領域。
這種領域叫作聖域，比如：火屬性的聖階高手，就可以在自己身周形成一片火海。
聖階元力鬥氣的總量要比皇階強大的多，所以聖階高手的御空而行。已經可以做到在城市間移動了。
但注意，這種御空而行，並不是修仙小說裡那樣直接飛行過去。
而是一次飛躍幾里遠，這樣連續的飛躍過去。
特別說明這個，是因為這個設定很重要，關係到後面劇情的合理性。
大家可千萬看到鬥氣化翼 ，就用動漫《鬥破蒼穹》蕭炎那個來腦補，這裡不是那樣的！
在這個故事裡，既不能滿天亂飛，也不能鬥氣化馬！
神階，神階的領域叫作神域。和聖域不同，神域是引動天地元氣形成的。
所以，神域的範圍與威力，不是聖域能夠比擬的。
這就如同，原子彈和常規炸彈的曲別。
而到了神階可以運用天地間的元力時，神階的御空而行才可以真正做到飛行。
所以神階已經不是可以依靠數量來匹敵的了，用數量耗不死人家呀！
天地間的元力無窮無盡，很難耗到枯竭。而且神階可是真的會飛了，真打不過人家就飛走了……
人和人之間是不同的，即使是修煉同一種功法，修為提升的速度和最終能達到的高度也是不一樣的。
這種原因和身體體細胞能夠吸收元力的多少與快慢有關，也就是說和自身基因的完美程度相關。
基因缺陷越少，其吸收融合元力的速度與細胞自身進化的速度就越快。
