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輕敲擊著桌面，發出清脆的響聲，似乎在思考著什麼。 陽光透過窗欞灑在她的身上，在她如瀑的青絲上鍍上一層金色的光暈，更襯得她肌膚勝雪，氣質出塵，宛若仙女下凡。 偶爾，她會出聲指點肖玄一些修煉上的誤區，她的聲音清冷悅耳，如同山澗的清泉一般，在安靜的藏經閣內顯得格外清晰。 “吐納之時，切記要心無旁騖，摒除雜念，將注意力集中在呼吸之上。” 她說道，語氣 gentle，卻帶著一絲不容置疑的威嚴。
肖玄根據凌霜的指點，調整呼吸節奏，嘗試著進行第一次吐納。他閉上眼睛，按照《五行吐納術》中描述的方法，調整呼吸，感受著周圍的靈氣。 他深吸一口氣，感覺一股清涼的氣息順著鼻腔進入體內，流遍全身，讓他感到一陣神清氣爽。 他緩緩吐出一口氣，感覺體內的濁氣被排出體外，身體變得輕盈了許多。 他按照書中描述的經脈執行路線，引導著靈氣在體內迴圈流動，滋養著他的五臟六腑。 他感覺自己的身體彷彿變成了一塊海綿，不斷地吸收著周圍的靈氣。 他的呼吸越來越均勻，越來越綿長，漸漸地進入了一種物我兩忘的境界。
“吸氣時，想象自己置身於一片充滿生機的森林之中，感受著樹木的清新氣息；呼氣時，想象自己置身於一片平靜的湖泊之上，感受著湖水的寧靜祥和。”凌霜在一旁指導著，她的聲音輕柔而 soothing，如同 whispering 在耳邊，引導著肖玄進入更深層次的修煉狀態。
肖玄依照凌霜的指點，調整自己的呼吸和意念，很快便感受到周圍靈氣的變化。 吸氣時，他彷彿真的置身於一片生機盎然的森林之中，周圍的樹木鬱鬱蔥蔥，鳥語花香，空氣清新，讓他感到心曠神怡。 呼氣時，他彷彿置身於一片平靜的湖泊之上，湖面波光粼粼，水天一色，微風拂面，讓他感到無比的寧靜祥和。
他的身體彷彿與周圍的環境融為一體，他感覺自己就是那森林中的一棵樹，就是那湖泊中的一滴水，與天地靈氣和諧共存。他感覺自己的身體越來越輕盈，越來越通透，彷彿要飛昇而去一般。
凌霜看著肖玄漸漸進入狀態，滿意地點了點頭。她起身走到窗邊，推開窗戶，向外望去。御劍門的景色盡收眼底，山峰巍峨，雲霧繚繞，如同仙境一般。 她深吸一口氣，感受著清新的空氣和濃郁的靈氣，心中充滿了平靜和喜悅。 她相信，肖玄一定能夠在修仙之路上走得更遠，成為一名真正的強者。
“感受到了嗎？” 凌霜輕聲問道，沒有回頭。
肖玄緩緩睜開雙眼，眼中閃爍著興奮的光芒。“我感覺到了！我感覺到了周圍的靈氣！”他語氣激動，聲音中帶著一絲顫抖。
凌霜轉過身，看著肖玄，眼中閃過一絲讚許。“很好，你已經成功地感應到了靈氣，接下來，你要做的就是不斷地練習，熟練掌握吐納之法，將靈氣轉化為自身的真氣。”
“我會努力的！” 肖玄語氣堅定地說道，眼神中充滿了信心和決心。
凌霜走到肖玄面前，伸手輕輕拍了拍他的肩膀。
“接下來，我會指導你進行第一次真正的吐納。”凌霜收回手，指向蒲團，“盤膝坐下。”
