那年夏天提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

,上面的血槽一定要按自己的要求做好;二,一定要用最好的材料打造,

雖說不用削鐵如泥但是也要比普通的兵器鋒利,交代完這些讓蓮兒給他們留下定錢,倆人才滿意的離開。

回來的路上蓮兒對少爺畫的奇怪的東西很感興趣,不停的問畫的到底是什麼東西,對於這好奇寶寶,陸玉只能告訴她是一種殺人於無形的大殺器,不過看她的樣子是明顯的相信的。陸玉對天長嘆這世道為什麼說實話反而沒有一個人相信呢?

第七章 錘鍊身體

悄悄的起來穿好衣服,陸玉輕輕的開啟門,外面的空氣好清新。現在正是初秋早上還是有些冷的,不過這正好讓自己的精神更好一些。

紅影看到陸玉出來,歡快的叫了起來,走過去拍了拍它的頭仔細的聽了一下,看來蓮兒和冬兒睡得比較熟沒有被吵醒。和紅影嬉鬧著陸玉不禁想起昨天老爹的表情了,太好笑了,為了讓自己把紅影讓給他,他昨天可是下足了功夫,軟硬兼施最後還假裝跟兒子翻臉。可是兒子已經不是以前的那個小癟三了,對他的那一套陸玉是軟硬不吃。他翻臉也不怕反正有老媽護著。最後看到沒有希望,陸俊才很沒有面子的甩袖子走人,不過看老爹走的時候一臉抽筋的表情,陸玉知道他那是肉痛。呵呵,沒辦法誰讓自己也這麼喜歡紅影呢?君子不能奪人所愛,為了讓老爹做君子兒子只好咬牙堅持了。

用冰涼的井水洗完臉,陸玉開始按照昨天的計劃鍛鍊起來。現在大概是早上六點多吧,練上兩三個小時正好去吃早餐,然後回來接著再來。按照自己以前的經驗,這麼全天候的錘鍊再加上一些藥材浸泡,有一個月就能改變現在這柔弱的身體,勉強算得上合格,有半年年時間就能達到穿越前的水準了。要知道,在這裡想要那些上了年份的名貴藥材,那可是容易的多了,有了上等藥材那還不是事半功倍的事情。

今天是第一天先不能練得太狠,不然可能會弄傷自己,那樣就得不償失了。蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐。。。。。。所有的基本動作全部都來上一百個,撐著做完最後一個仰臥起坐,陸玉已經像死狗一樣的趴在地上起不來了。

“少爺,你這麼了啊?”一聲尖叫一下子把陸玉驚的從地上刷的一下跳了起來。一抬頭原來是冬兒,沒好氣的翻了個白眼道:“少爺我屋裡太熱了,我趴在地上涼快一會兒。”

聽了少爺的話,冬兒有些不確定的看了看屋子,好像晚上挺涼快的啊,少爺為什麼會感覺到熱呢?蓮兒這時候也穿上衣服出來了,幫著冬兒繫好脖領子上的扣子笑著道:“你別大驚小怪的,少爺是在鍛鍊身體呢。”

“可是我看見少爺她趴在地上啊?”

對於這個實心眼的丫頭陸玉簡直無語了,瞪了她一眼:“別在可是了,你們兩個來幫少爺把這件衣服穿起來。”

“哇,少爺這什麼衣服怎麼這麼重啊。”冬兒又叫了起來,那聲音那就一個清脆,那叫一個透徹。陸玉有些無語了,這也太有穿透力了。都快趕上少林的獅子吼了。

丟給她兩顆大大的白眼,陸玉跳了跳慢慢的適應這身上的衣服。這還是昨天他讓蓮兒做了整整三個多時辰才弄好的,厚實的粗布裡面塞了整整四十斤的東西,能不重嗎?按照他以前訓練的標準肯定是輕了,要知道那個時候訓練都是負重上百斤啊。不過沒有辦法啊,這次剛開始,要不是他知道用藥材浸泡之法,陸玉也不敢直接就負重這麼多。

四十斤的東西猛地一下背在身上,陸玉還有忍不住呲了呲嘴。在院子裡慢慢的適應了下,然後開始繞著小院跑動起來。昨天定下的目標是,以後每天負重在這小院中跑五十圈,一圈大概一百五十米的樣子,然後再負重做別的活動,反正一句話,每天負重將自己以前訓練的東西在完完全全的做一遍。反正作為相府的大公子最不

遊戲競技推薦閱讀 More+
魔法學院妖孽美男不準

魔法學院妖孽美男不準

翱翔1981
遊戲 完結 11萬字
重生之女配復仇記 我愛小馬甲

重生之女配復仇記 我愛小馬甲

抵制日貨
遊戲 完結 26萬字
被驚醒的沉睡者

被驚醒的沉睡者

樂樂陶陶
遊戲 完結 60萬字
遙遙不知君何處

遙遙不知君何處

淘氣
遊戲 完結 21萬字
三少拯救小孤女

三少拯救小孤女

著涼
遊戲 完結 8萬字
躍動的青色年華

躍動的青色年華

林綰清
關於躍動的青色年華: 躍動張揚的青春,空氣中瀰漫著荷爾蒙的氣息。她的眸中閃著星光,熠熠生輝是對未來的期頤。不拘陳規,不服權威,是青春最本真的模樣;熱忱為帆,智慧為槳,揚帆起航向理想進發。誰的大學最初不是白紙一張,誰的青春不是跌跌撞撞,摸索前行?懷一寸冰心,駕一葉扁舟,陽光正好,而我們正在路上!
遊戲 連載 137萬字