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拼命思考一些白天解決不了的難題,於是在夢中有可能獲 得答案。

——興奮狀態下

人在高度興奮的狀態下顯意識思維白熱化,可以激發潛、顯意識溝通。李白斗酒詩百篇就是 典型例子,這就啟示了要想讓大腦出成果就不能抑鬱。

——潛、顯思維交替法:

在緊張的思維後,鬆弛下來,聽聽音樂,彈彈琴,有利於誘發潛意識,因為潛、顯意識的交 替多發生在似醒、非醒,似醉、非醉的交界之際。歷史上許多重大發明就是在緊張的思維 後於 鬆弛狀態下閃現的。因此,要想誘發潛意識就必須先有緊張的顯意識為先決條件。所以潛意 識的顯現,不是消極等來的,應該把偶然變必然。

腦不衰則全身不衰——如何用腦抗衰老?

腦是人體中衰老最慢的器官,因為腦有著巨大的潛力。儘管人從30歲開始,每天即有3 ~10萬個腦細胞相繼死去,每小時有 1000個神經細胞發生障礙,一年內有900萬個神經細胞 喪失。但到年老時,也只不過耗掉了腦細胞的20%,尚有80%腦細胞處於未開發狀態,說明 人腦存在著驚人的儲備力量。

尤其令人興奮的是科學家們用動物試驗已經證實了腦細胞可以再生。美國科學家透過老齡鼠 試驗發現在險惡而複雜的環境裡(關在有貓威脅的地方)會長出新的神經根,能促進腦智力細 胞的發育的膜質細胞大量增生。雖然僅是動物試驗,但也給人類抗衰老帶來了曙光。

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此外,還有科學家觀測到近一個世紀以來人腦的平均重量在增加,也提供了腦再生存在 的可能性。還有學者發現女性腦細胞雖然從40歲時就開始萎縮,但過50歲後其萎縮速度又會 變慢,變得比男人還慢,提示腦的活性在一生中可能存在著週期性。

過去判斷死亡依據是呼吸、心跳停止,現在認為死亡判決取決於腦電波,現在還有科學 家作斷離人頭的科學研究。有文獻記載德國的顯微外科專家,竟使一顆人頭活了6天,“活 人頭”思維能保持正常76小時。 有的科學家正力圖使斷頭複合,有的國家甚至進行斷頭移植研究… …說明人腦確實有強大的生命力。

腦為人體的中樞器官,對生命活動具有重要的調控作用。正如《周易》所曰:“乾為首”、 “乾為君”。群龍不能無首,因此,抗衰老的重心應放在腦。只要腦不衰,身體的其他部位 就有希望了。

中醫也非常強調腦對全身的重要影響,如《黃帝內經》說“心者,君主之官也,神明出焉” “主不明則十二官危”。這些都表明腦是全身各大系統的總轄。要全身不衰,必須腦不衰, 足見防止腦衰具有重大意義。據文獻記載腦部發育與壽命相關。即腦部發育與壽命成正比 ,哺|乳動物中人的腦最發達,壽命也最長,說明腦與壽命確實相關。

怎樣才能防止腦衰?防止腦衰的要害在於要用腦,逆水行舟不進則退。退休了的人為什

麼主管人事、社交的那一部分腦細胞很快衰退下來,說明抗腦衰的原則仍然是“用進廢退” 。

腦細胞確有強大生命力,“生命在於運動”,腦子越用越靈。《周易》說:“生生之為 易”,就是強調運動才能再生。美國學者所做的高齡鼠實驗,對照組的老鼠因為關在一個可 以高枕無憂的環境裡,因為不用腦,因此其腦神經根毫無長進。

人的生理鐘的“總鍾”在大腦內(現已證實在大腦組織的視交叉上區域,並受松果體分泌的 激素控制)。雖然各個細胞皆有自己的鐘,(如人已死,但離體的細胞並不會馬上死去)。然 而,這些小鐘都是受腦總鍾控制的,一旦腦鍾失控則小鐘必然失靈,因此,勤用腦是防止全 身衰老的重要環節。

左右腦交替使用

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