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雲瑤按照古籍上的功法開始嘗試修煉。這本古籍的紙張雖已泛黃，但功法的描述卻十分詳盡。她找了個安靜的角落，盤腿坐下，按照功法所記載的那般，先調整自己的呼吸，試圖讓自己的心境達到一種空靈的狀態。然而，這第一步就並不輕鬆。在這個嘈雜的王府小院裡，時不時傳來下人的腳步聲、交談聲，還有遠處傳來的一些雞鳴狗吠聲，這些聲音不斷地干擾著雲瑤，讓她難以集中精力。
好不容易將雜念排除一些，雲瑤開始嘗試著感受周圍的靈氣。這個修真界的空氣中瀰漫著絲絲縷縷的靈氣，它們像是靈動的精靈，在空氣中游離。但云瑤發現自己的身體似乎對靈氣的吸收很緩慢，就如同一個篩子有著細密的孔洞，靈氣只能一點一點地滲透進來。她努力地讓自己的身體變得更加“通透”，按照功法上所說的，放鬆每一個毛孔，去迎接那些靈氣的到來。
當她好不容易引導著一絲靈氣進入自己的經脈時，新的問題又出現了。在引導靈氣在經脈中執行時，經常會出現堵塞的情況。雲瑤能清晰地感覺到那絲靈氣在經脈中行進到某個位置時，就像是遇到了一堵堅固的牆壁，無法繼續前行。每次遇到堵塞，雲瑤就會感到一陣劇痛，那是一種從經脈深處傳來的刺痛，彷彿有無數根針在扎著她的血管。這種疼痛讓她的額頭瞬間佈滿了汗珠，她的身體也開始不自覺地顫抖起來。
但是雲瑤知道，自己不能放棄。在現代社會，她就不是一個輕易言敗的人。她咬著牙，忍受著劇痛，一次又一次地嘗試著衝擊那堵塞之處。她回憶著古籍上對於經脈執行的描述，試圖找到突破的方法。她想，也許是自己引導靈氣的方式不對，於是她調整著自己的意念，更加輕柔地推動著那絲靈氣，就像涓涓細流慢慢匯聚力量，試圖衝破障礙。
可是，多次嘗試後，結果依然不盡如人意。那絲靈氣在經過幾次衝擊後，變得更加微弱，而堵塞之處卻依舊堅固。雲瑤的內心開始有些焦急，她知道如果不能解決這個問題，自己就無法在修煉之路上繼續前行。她決定暫時停止對這絲靈氣的引導，重新調整自己的狀態。
她深吸一口氣，再次讓自己的心平靜下來。她開始思考，是不是自己的身體還沒有適應這個世界的靈氣呢？畢竟自己是穿越而來，身體可能還殘留著現代世界的一些習性。於是，她改變了策略，不再急於吸收大量的靈氣，而是先嚐試著讓自己的經脈熟悉靈氣的存在。
她慢慢地將一絲微弱的靈氣引入經脈，然後不再強行推動它，而是讓它在經脈入口處停留，就像在和經脈進行一場溫柔的對話。她用心去感受經脈對靈氣的反應，發現經脈似乎在微微地排斥著靈氣，就像兩個陌生人初次見面時的那種防備。雲瑤明白，這是一個關鍵的問題。她需要讓經脈接受靈氣，把靈氣當作自己身體的一部分。
她嘗試著用意念去安撫經脈，就像在哄一個哭鬧的孩子。她想象著自己的經脈是一個溫暖的港灣，而靈氣則是歸航的船隻。她用這種方式，一點一點地消除經脈對靈氣的排斥。這個過程十分緩慢，需要極大的耐心。每一次的安撫，都只能讓經脈對靈氣的防備減少一點點。
隨著時間的推移，雲瑤感覺自己的經脈對靈氣的排斥似乎減少了一些。她小心翼翼地再次嘗試引導那絲靈氣在經脈中執行。這一次，靈氣前進的距離比之前稍微遠了一點，但很快又遇到了堵塞。不過，雲瑤並沒有像之前那樣感到沮喪，因為她知道自己已經取得了一些進步。
她再次調整自己的方法，這一次她結合了現代社會的一些養生理念。她想，既然經脈堵塞，那也許和身體的氣血迴圈有關。於是，她在修煉的間隙，開始做一些簡單的動作來促進身體的氣血迴圈。她站起來，輕輕擺動自己的四肢，做一些舒展的動作，就像在做一套簡易的瑜伽。
做完這些動作後
