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在那片熟悉的訓練營地,陽光依舊燦爛地灑在每一個角落。

李峰和隊友們結束了一上午高強度的訓練,此時正坐在操場邊的樹蔭下休息。隊友小王笑著推了推李峰,開口說道:

“李峰,你看你這進步可不小啊,上次那模擬救援任務,你那速度和技巧,絕了!”

李峰擦了擦額頭的汗水,露出一口潔白的牙齒,回應道:

“哈哈,還不是你們平時帶著我練,我這是跟著你們沾光。”

旁邊的老張也湊了過來,打趣道:

“沾光?我看你是偷偷下了不少功夫,別以為我們不知道,晚上你還在加練呢。”

李峰不好意思地撓撓頭:

“這不是想跟上大家的步伐嘛,咱不能拖後腿啊。”

這時,隊裡的開心果小李蹦蹦跳跳地過來,手裡拿著一瓶水,遞給李峰:

“李哥,給你水,你可得好好補充水分,下次訓練還指望你帶飛我們呢。”

李峰接過水,喝了一口,佯裝嚴肅地說:

“帶飛不敢當,咱們一起努力,爭取下次考核都拿優秀。”

隊友們紛紛點頭,齊聲喊道:

“好,一起加油!”

而在乒乓球訓練基地這邊,陳思宇和女隊員們也正享受著訓練間隙的歡樂時光。陳思宇剛完成一組發球練習,同隊的小敏就跑過來,拉著她的胳膊說:

“思宇,你這發球越來越有威力了,我剛才都差點接不住。”

陳思宇笑著說:

“哪有那麼誇張,你肯定是還沒進入狀態,等會兒你肯定能接住我的球。”

另一位隊員小萱也加入進來,眨著眼睛說:

“思宇,你最近是不是有什麼新的訓練秘籍啊?快給我們分享分享。”

陳思宇神秘兮兮地說:

“秘籍嘛,就是多練,還有就是在心裡給自己定個小目標,每次訓練都朝著那個目標努力。”

小敏撇撇嘴:

“就知道你會這麼說,肯定還有其他的,快老實交代。”

陳思宇無奈地笑了笑:

“真沒有了,不過我覺得和你們一起訓練,互相學習,也讓我進步很多。”

這時,教練走了過來,看著她們,笑著說:

“你們別在這兒光聊天了,休息得差不多了,準備下一組訓練。”

隊員們齊聲回答:

“好的,教練。”

日子就這樣一天天過去,訓練、比賽、休息,迴圈往復。

李峰所在的隊伍迎來了一場重要的救援演練。演練前,隊長在給大家做動員:

“兄弟們,這次演練關係到我們團隊的榮譽,大家都打起精神來,按照平時訓練的來,不要慌,不要亂。”

李峰眼神堅定地說:

“隊長,放心吧,我們肯定行。”

演練過程中,面對各種複雜的模擬救援場景,李峰和隊友們配合默契。當遇到需要攀爬繩索的環節,隊友小趙有些緊張,李峰拍了拍他的肩膀說:

“小趙,別害怕,我在下面給你固定好,你按照步驟來就行。”

小趙深吸一口氣,點了點頭,然後順利完成了攀爬。

而陳思宇也在一場關鍵的乒乓球賽事中拼搏。比賽前,她在後臺做著熱身運動,隊友小佳在旁邊給她加油打氣:

“思宇,你就放開了打,你的實力我們都清楚,不要有壓力。”

陳思宇握緊拳頭:

“嗯,我會的,我一定要拿下這場比賽。”

賽場上,陳思宇面對強勁的對手,每一個球都全力以赴。在一次比分膠著的情況下,她腦海裡浮現出平時訓練的

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