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進階修生
馬午在事情結束之後被關在思過堂裡思過一個月，馬午一個人關在思過堂裡一點也不會感到寂寞。因為已經習慣了一個人了。
馬午在思過堂裡要待一個月。馬午也就無事可做，想起了自己已經有段時間沒有練習那本古書了。這一念頭上來，馬午就從懷中取出那本古書。
古書有十八頁，馬午已經練完了八頁，上次第一次煉第九頁的時候。身體肌肉產生了一股氣流令得馬午不敢練下去。馬午這次又開始練習前八頁，這八頁對馬午來說已經是熟的不能再熟了。馬午一會兒就把這八頁練了一遍。
馬午練完以後，感覺這次比起以前來說更順暢了。一個大膽的想法在馬午的腦中出現。馬午要再次練古書的第九頁。
看著第九頁的內容，馬午默默的記在心裡。開始了上面所做的動作。
馬午的身體上的肌肉又開始了收縮，一股氣流從肌肉產生流向丹田。再由丹田流向身體的每一處。片刻後，在馬午得身體上開始一股灼熱感。這種灼熱令馬午又一次停止了自己的練習。
思考著剛才的感覺，馬午一時間猶豫起來到底要不要再修煉了。在經過一番思索後，馬午又一次的開始練習。還是遇到那股灼熱後就立刻停止。就這樣，馬午連續進行了好幾次。漸漸的適應了那種灼熱感。馬午堅持的時間越來越長。
在灼熱感越來越強烈的時候，馬午的身體也在發生的變化。每一塊肌肉都開始了收縮。慢慢的由收縮變的開始顫抖起來。每一次顫抖都會使馬午的丹田擴充一下。而每一次的擴充都會使得肌肉更加的顫抖。就這樣無休止的進行著迴圈。
身體的灼熱越來越嚴重，馬午想停止的時候卻控制不了了。馬午忍受著身體的灼熱，感覺自己是在被火烤一樣，全身都不受自己控制了。馬午心裡只有暗暗叫苦，心想這下可完了。
身體的灼熱感在經過丹田吸取來自肌肉的那股氣流後，慢慢的變得冷卻下來。馬午這時覺得肌肉好像自己可以控制了。當下心念一動，那肌肉果然受到自己的控制，開始按照自己的意思開始收縮和停止。而在每一次的收縮和停止之後，就有一股元神之力迸發出來。
在一股股元神之力的衝擊下，馬午身體的灼熱感又再次升起，比之前的更加劇烈。馬午被疼的一下子暈了過去。
在馬午暈過去之後，丹田又開始釋放吸來的氣流並且再吸收。就這樣反反覆覆到最後所有的氣流都匯聚到了丹田之中，儲存了起來。
馬午醒後，感到自己的丹田發脹。每一塊肌肉都感到發酸，馬午動了動手腳，不但感覺到肌肉的痠痛，更是覺得自己肌肉之中好像還有一股力量在潛伏著。
就在馬午試著激發那股力量時，異變突生。丹田之中湧現了一股強大的元神之力令馬午的全身都僵直起來。馬午使勁地控制身體，當馬午艱難的抬起手時，手上帶著一陣的元神之力，沒錯，就是元神之力。
只有擁有元神的人才可能會產生元神之力。而馬午卻是沒有元神，又怎麼可能有元神之力呢？馬午眼下來不及想這個問題，只有把注意力集中到自己的身體上，慢慢的控制著自己的身體。馬午每動一下，肌肉便產生元神之力。而這股元神之力是來自丹田，由丹田輸向肌肉。
馬午體會著這個過程，想起自己剛才是修煉那本古書第九頁才出現這種情況的。心裡不禁又對那本古書產生了強烈的好奇心。而且還是半本。
就這樣，馬午一個人一直在進行著控制那元神之力。逐漸的也明白了原來是自身的肌肉吸收了天地之間的元氣，轉化為元神之力儲藏在丹田中，供肌肉的後續使用。這就好像是丹田是能量的儲存的地方。而肌肉是向丹田運進能量和輸出能量的。在一個月裡，馬午已經能夠熟練的控制丹田的那股力量
