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很明顯，袁翼身體上的變化是巨大的，如果是在以前，他最多能連續做四十到五十個俯臥撐就堅持不住了，可現在卻是能夠做二百個，雖然做完以後也是氣喘吁吁，也是汗流浹背，但進步毫無疑問是明顯的。
所以當蘿莉僅僅給出了一個還不錯的評價時，他有些不滿了。
“你很棒！行了吧。”
一邊低頭在電腦上做著記錄，蘿莉一邊笑著斜了袁翼一眼，然後就遞給他毛巾擦汗，還有一瓶水：“你先歇一會，再進行往返跑。”
說完這句話，蘿莉就趁著袁翼休息的時候在天台上邁步量出了十米左右的距離，以此用來做往返跑的測試。
公寓樓的天台很大，足夠兩人盡情折騰，所以不一會過去袁翼就跑動了起來。
轉眼之間，他就在跑了四個來回，等到跑完時蘿莉剛好敲擊一下鍵盤，鍵盤上的計時器也隨之停止。
“九秒以內，不錯麼，已經達到正規軍人的標準了。”
往返跑和俯臥撐所考驗的東西可不一樣，俯臥撐更多的是體能，數量第一速度其次，往返跑則是爆發力，速度很重要，這兩者有著本質區別；而從結果上來看，袁翼在體能上有了大幅進步，但在爆發力上進步雖然也很明顯，但卻沒有成倍的加強。
不過這時候袁翼卻說到：
“我覺得……我覺得還能再快點……應該能進八秒，沒準能更快……”
剛剛跑完的他正喘著粗氣，但看樣子還想在試試。
聽到這話，蘿莉看了一眼電腦螢幕上的時間，九秒五，袁翼如果拼盡全力的話的確有可能讓這個時間再縮短一些，如果真如他所說能更快，比如說進七秒，那可就相當了不得了；但是蘿莉卻絕對沒有必要這樣，兩人現在又不是在測極限，所以就搖了搖頭：“打沙袋吧，看看你的力量怎麼樣。”
“好！”
答應一聲，袁翼就一邊擦汗一邊來到了沙袋旁。
“這沙袋多重？”
“一百公斤。”
“以前你能打動嗎？”
“打不動……”
說完這句話，袁翼就舉起雙臂站在了沙袋前，調整了一下呼吸，然後就一擊直拳打出！
拳頭砰的一聲落在了沙袋上，一百公斤重的沙袋立刻向後擺動，並且擺動的幅度相當明顯！
剛剛袁翼還說自己打不動這個重量的沙袋，可現在卻是完全不同的結果。
而且他這一拳的力量比看起來還要大的多，因為但凡打過沙袋的人就都明白，如果能一拳就將沙袋打的擺動不止，說明拳頭的力量已經超過了沙袋的承受，是不能體現出真正力量級別的！放在袁翼身上，就意味著他的力量已經超出了以往很多倍，以至於原本打不動的沙袋現在反倒不夠用了！
這種增長的幅度之巨大，遠超他的體力和爆發力！
可這一拳過後，蘿莉的表情卻是沒有絲毫驚訝，因為她是學醫的，所以懂，雖然說袁翼這一拳確實很重，但最多也就是運動員的水平，甚至有很多業餘拳擊愛好者都擁有比這更強的力量，也就在蘿莉看來，袁翼的力量強了，但這種強只是相對於之前的自己，卻不是絕對的強；距離他此前所說的三拳砸碎石頭更是相差甚遠，這讓蘿莉多少有些失望。
然而還不等她說話，就聽到了袁翼的聲音：
“我要盡全力了！”
說話間袁翼已經站穩了腳步，將步伐調整好，深吸一口氣，然後一拳轟出！
這之後就聽到一聲悶響傳來，可是沙袋卻紋絲不動，因為袁翼的拳頭已經打穿了沙袋的麻布面，一拳紮在了沙袋裡面！
嘩嘩嘩的細響聲傳來，沙粒連成一條線散落在地上，讓目瞪口呆中的袁翼和蘿莉轉移了視線，然後就看
