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他說話吊兒郎當，宛皊幽幽的盯了他一眼，站在馬路邊打車，鍾逸也不客氣，就站在宛皊旁邊，跟著她一起攔車，一輛計程車過來停在鍾逸旁邊，司機搖下窗問他去哪兒，鍾逸一指旁邊的宛皊，&ldo;她去哪兒，我就去哪兒。&rdo;
宛皊心裡的那個氣喲。，她雙手環胸，&ldo;你究竟想要我做什麼。&rdo;
鍾逸的唇朝一側勾了勾，&ldo;我要你知恩圖報?&rdo;
&ldo;怎麼知恩圖報?&rdo;宛皊咬咬牙，決定認栽。
鍾逸的『露』出一口瑩白的牙齒，嘿嘿一笑，宛皊嚇得渾身一激靈。
第二天，宛皊和趙一趁熱打鐵，很快就和陳蘭溝通好錄節目的的時間，再和謝音他們確認好安排，第三天，就去到了陳蘭的住所。
一路上，趙一有些好奇的問，&ldo;宛宛，幫你說服陳蘭參加節目的那個人到底是誰?&rdo;
宛皊攤開手，&ldo;一一，你就別問了，你只要知道蘭蘭願意就好了，至於那個人，不說了。&ldo;
來到陳蘭家，燈光哥很快就佈置好了燈光，陳蘭的二寶躺在軟墊上，目光懶洋洋的看著自己的主人。
介於陳蘭的特殊『性』，她的這期節目是宛皊只出聲，會以旁白的形式提問，但是不會參與她烹飪的過程中，陳蘭自己會把所有的物品擺放自記清楚，今天她安排了兩個菜，一個是肉湯泡飯，另外一個是蒸五穀雜糧。
陳蘭在廚房的動作雖然慢，但是條理清晰，二寶按捺不住，不停的在陳蘭的腿邊繞圈圈，有些時候，二寶的動作太大了，陳蘭溫柔一聲，&ldo;二寶，安靜。&rdo;二寶一下子乖覺下來，默默的蹲在一側，專心的望著陳蘭，甩著尾巴。
肉湯泡飯，烹飪過程簡單，把牛肉用涼水洗淨，然後與大料，花椒，蔥姜一起下鍋燉煮，花兩個小時，牛肉湯不斷沸騰，牛肉的鮮美完全釋放後，再加大火放入切好的蘿蔔，木耳繼續燉煮。加入胡椒粉，鹽，最後等二十分鐘，將牛肉連湯淋在米飯之上，然後，陳蘭又拈了少許的芝麻灑在肉湯之上。
五穀雜糧的做法更簡單了，將紫薯，山『藥』，玉米洗乾淨，切成塊，放入蒸鍋，二十分鐘後，食物本身的清甜香味就冒出來。
陳蘭做這些事情很穩，動作徐徐，一點也不著急，等到肉湯泡飯好了，她從壁櫥上『摸』出一個很不大的盆，把它緩緩的倒在裡面，隨後捧著出去，宛皊一路提醒她小心，她搖搖頭，示意不會有事情的。
趙一和宛皊跟著陳蘭過去。
不過，看著陳蘭的方向，宛皊動了動唇，正要問是不是走錯了，她記得二寶的飯碗是客廳的陽臺上，怎麼去那間屋子。
直到&ldo;大寶，該吃飯了。&rdo;這個時候，宛皊才發現陳蘭家有一條老邁的狗，他已經很老很老，老到不想動彈，它每天軟趴趴的蹲在陽臺上，靜靜的躺著，但是它年輕的時候，陪著還是小孩子的陳蘭走過了太多的地方，是她最忠實的護衛。
你帶我長大，我陪你變老。
這一句話不僅僅是人，用在陳蘭和大寶身上，也是那麼的妥帖。
從陳蘭家出來，不僅是宛皊的眼睛是水潤潤的，趙一也是一步三回頭。
謝音默默地遞給兩個姑娘一包紙巾，&ldo;感『性』的動物。&rdo;
趙一白了他一眼，又激動的握著宛宛的手，&ldo;宛宛，這一期節目要是不缺曝光率，我覺得它必紅。&rdo;
必紅的元素有哪些，要麼是爆點，要麼是同理心，要麼就是能引人共鳴，這一期節目只要後期及格，趙一相信，一定能達到小家常一個前所未有的高度。
宛皊回想了一下整個節
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