我愛打籃球提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

接下來唐海給白若曦展示了一下,目前的運球基本功訓練。

大力運球(低運球、中運球、高運球),v字運球,胯下8字繞球,-out運球,口袋運球,crosver(體前交叉運球)。

除了大力運球練了一些,其它的都還沒開始練。

當著白若曦的面練習,唐海更加緊張,幾乎不停地掉球。

白若曦倒沒有看不起,而是認真地給出建議:“大叔,這些都是很重要、很基礎的基本功訓練,練熟了之後一定能提升你的球感,不過現在只有4天了,建議大叔多做單手的v字運球,體前和體側。

還有-out。

運的時候加上腳步,向前跑,向後退,左右轉彎,不用跑太快,熟悉籃球和自己身體的距離,就不容易發生球打腳,或者被絆到的失誤了!”

然後從唐海手裡接過籃球,拄著柺杖微微下蹲,右手在身前左右拍球,畫出“v”字,再在體側前後拍球,也畫出“v”字。

接著右手懸空轉圈,拉著籃球在空中打轉變向,然後咚地用力一炸球,做了一個漂亮的-out。

唐海看得羨慕不已,白若曦的運球可謂嫻熟至極,籃球彷彿粘在她手上一樣,手往哪走,籃球就跟過來,非常聽話。

“這些基本運球做熟了之後,加上身體和腳步的晃動,就是最基本的過人動作。”

白若曦說著,身體開始有節奏地左右晃動,一邊運球一邊晃。

對於她一個漂亮的女孩子,穿著一身白色籃球衫,身後的馬尾隨著運球也在飄搖,實在具有說不出的美感。

“哇!太棒了!好好看!”唐海不由得鼓掌。

白若曦臉微微一紅,將球推給唐海,說道:“大叔你先自己練習吧!時間有點晚了,我要回去了。”

“啊?你這就要走嗎?”唐海有些不捨。

“我回去也能看著大叔練球的,大叔你別偷懶呀!”白若曦伸手指了指對面的八樓,微微一笑。

唐海大喜,連忙點頭:“放心吧!我一定好好練,一定不會讓若曦老師失望。”

當即唐海將小孔眼鏡要交還給她,白若曦搖了搖頭,示意唐海可以留著先用。

唐海看了一眼正在直播的手機,忽然想起一事,“對了,我現在練球都在直播,晚上要把影片剪輯一下發出去,不知能不能讓你出鏡?還是說需要剪掉,或者打馬賽克?”

白若曦歪著頭想了想,莞爾一笑,臉頰露出好看的酒窩,“反正大叔你都直播了,早晚有人看到,不需要做處理,直接發吧!

記得給我拍好看一些呀!”說著,扮了個鬼臉,拄著柺杖離開了。

唐海大喜,有白若曦這樣的大美女加盟,自己的影片吸引力會大大提升的。

當即興沖沖地開始練球,體前v字,體側v字,-out。

……

當天晚上唐海便將剪輯好的影片發了出去,而且是多個平臺釋出,除了鬥音,還有小紅薯、東瓜、大世界等等。

很快,粉絲數便以肉眼可見的速度增長。

每天少則3-5個,多則10個,到了週五晚上,甚至暴漲100多個。

還有不少粉絲留言,唐海看了一下,氣得肝疼。

穿越人海:“這叫什麼事呀?45歲的肥仔大叔都有美女青睞,我這樣的帥鍋怎麼沒美女愛呀?”

三分配回覆:“樓上想多了,這都是劇本,這個45歲的肥仔大叔請的美女演員,故意給影片刷熱度的。

你看他倆撞在一起的影片,多假呀!我就不信運球能絆腿,然後剛好撞美女懷裡!”

活在夢裡哇回覆:“啊啊啊……我好嫉妒啊!就算是劇本,這樣的大美女我也想撞

其他小說推薦閱讀 More+
那年櫻花未凋落

那年櫻花未凋落

元雨聲
那年櫻花未凋落由作者(元雨聲)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供那年櫻花未凋落全文無彈窗的純文字線上閱讀。
其他 完結 310萬字
逃荒?不存在,神醫娘子發家致富

逃荒?不存在,神醫娘子發家致富

羨魚白白
關於逃荒?不存在,神醫娘子發家致富: 天才軍醫蘇雲瀾穿越古代,剛穿越便與名震天下的戰神蕭煜寒成親。據史書記載,蕭家世代忠良,卻因功高震主,被皇帝視為眼中釘。新婚翌日,蕭家便遭抄家流放。#爽點#熟知這段歷史的蘇雲瀾,果斷利用空間搬空蕭家財產,讓抄家的皇帝撲了個空。流放前,她又施展醫術,救下蕭家滿門。擔憂流放途中會餓死?絕無可能,蘇雲瀾的空間物資豐富,且她精通各種賺錢之道。一路上,九個嫂嫂對她敬佩有
其他 連載 197萬字
誤入深庭

誤入深庭

玲瓏風鈴草
關於誤入深庭: 溫淺穿越了,穿越成重生三次卻依舊被人害死的國公府嫡女雲婉凝,只不過這個雲婉凝卻是她連提綱都沒設計完的新書女主。“雲婉凝啊雲婉凝,這條路本應該是你來走,如今卻換了我來。看來……冥冥中自是有天意。原本是我設計了你悲慘的前半生,想不到,現在卻換我來替你走出這困局了……”看來自己挖的坑,還得自己填。只不過要命的是,後續如何,她這個作者也不知道。更要命的是,眼前就面臨一道難題……既如此,那
其他 連載 116萬字
呂后回憶錄

呂后回憶錄

這個地方好
關於呂后回憶錄: 我叫呂雉,我最大的心願便是能遇得一良人,攜手走完一生,不求榮華富貴,只求許我一顆真心,與之白首不相離。然而這世間,總是讓人難以得償所願。我嫁給了亭長劉邦,他剛開始對我很好,待我如珠似寶,無微不至,我也很喜歡他,我盡力做好妻子該做的事情,我想我們之間應當會如此到老吧?可是後來,我發現自己錯了,劉邦並沒有我想象中那麼深愛著我。再後來,他成了漢王,我卻成了人質。兩年後,我回到他身邊,
其他 連載 112萬字
賽爾號英雄傳說

賽爾號英雄傳說

葉舞歸程
關於賽爾號英雄傳說: 英雄賽爾,智慧童年?!英雄?!聽起來是一個多麼虛無縹緲的字眼?什麼人才稱得上是真正的英雄?是保家衛國,扞衛領土完整的勇士?還是笑飲異族的鮮血,開疆拓土,註定載入史冊的將軍呢?誰的心中又不曾嚮往過那份屬於自己的英雄傳說呢?英雄的傳說將永不完結!其實,每個人都是英雄!
其他 連載 208萬字
老婆劫個寶

老婆劫個寶

東窗曉
關於老婆劫個寶: 作為A城第一少的小秘書,她低調狗腿謙虛認真,不料某日,高冷老闆強烈支援她換工作:“年薪100萬,住別墅、吃海鮮、送新款大牌衣包鞋、海內外奢華旅遊,表現好還有年終神秘大獎,想不想跳槽?”窮酸的她眼前一亮:“什麼工作這麼好?”“我老婆——”“……”“即刻上崗——”
其他 連載 37萬字