第75章 訓練成果（上） (第2/2頁)
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現在看起來，如果不是唐海兩鬢還是微白，說他是30歲都有人信！
不過這樣健美的體型，搭配微白的兩鬢，反倒顯得唐海有種35歲成熟男人之美。
“哇塞！唐叔你現在狀態好極了！”林蕭忍不住讚歎。
“太棒了！唐叔你做到了！你就是我心目中的男神！”宋彬端著攝影機，興奮得雙手發抖，從下到上對唐海進行近距離的特寫。
他倆三個月前都是親眼見證唐海是如何的臃腫肥胖，而這三個月唐海是如何玩命苦練的，他倆也都親眼所見！
現在看到唐海真地兌現了諾言，讓自己瘦下來，變得健美，怎不讓他倆激動！
唐海心中也很自豪，嘴角掛著淡淡的微笑，擺出了健美運動員的動作，雙手握拳，手臂彎曲，讓自己的胸大肌和肱二頭肌能更好地展示出來。
“你……你現在體重多少？”白海難以置信，上下打量著他，心裡禁不住有點羨慕。
“今早剛秤的，七十五公斤。”唐海笑了笑。
白海大吃一驚，說道：“沒記錯你原來是234斤，用了三個月減到了150斤，你足足減掉了84斤？你每天減掉1斤？”
“沒錯！”唐海笑了笑，開始在地上做拉伸，身體柔韌很好，以前做不了的動作，現在做起來遊刃有餘。
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比如垂直向下摸腳尖，比如俯臥單手撐地，另一隻手向上伸直。
“那這些沙袋呢？一共有多沉？”白海又指著地上的沙袋問道。
“每一個2斤，一共是50個，總重量100斤！”唐海笑了笑。
“嘶~~~”白海倒吸一口涼氣，驚訝問道：“過去的三個月，你一直負重100斤進行訓練？”
唐海搖頭道：“不是，我那一天也是突發奇想，我想既然我身體長期適應了240斤的重量，一旦減下來了，豈不是不能保持那種負重了？
所以乾脆買了這些小沙袋，減重2斤，就掛上1個，減重2斤，就掛上一個，讓身體始終維持在240斤左右的重量。
等到半個月前，徹底減重到了75公斤的標準體重後，我就乾脆把所有沙袋都掛上，進行完全的負重練習了。”
“嘶~~~瘋子！瘋子！”白海連連搖頭，他覺得自己打籃球就夠瘋了，沒想到這個唐海居然比自己還瘋！
“嘿嘿！現在請白教練再測我的十七折吧！”唐海熱身完畢，健碩的身體蒸騰起大片白汽，站到了端線。
白海心中也是不禁期待，不知刨除所有負重後，唐海的速度會達到什麼程度？
“預備！跑！”白海揮下了大手。
嗖——
唐海像一陣風似的衝了出去。
“第一折，288秒；第二折，291秒；第三折，289秒……”
“十七折完成，時間是……5611秒！”白海大吃一驚。
這個成績不光完成了達標，跑進了1分02秒，而且還堪稱優秀。
這……這是46歲的中年男人，能跑出的成績？
白海上上下下打量著唐海，感覺不可思議！
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