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第五十六章

一個星期後的早晨,起床後的我和趙寧,練了半小時的導引法後,在師父的指導下,在院子裡反覆踢著各種腿法,正擺腿、裡合腿、外擺腿、側擺腿等等。

踢了二十多分鐘的腿法後,開始做各種壓腿壓肩的練習,等全身活動開後,兩人在院子裡反覆練習‘單劈手’,定步單劈手和活步單劈手輪番練習,最後就是打兩遍十路彈腿,這十路彈腿中,依舊加了很多‘單劈手’的動作,其實反反覆覆就是練習‘單劈手’。

在後來的幾天,師父又教了幾個活肩的功法動作,這些活肩的功法說白了依舊只是單劈手的輔助練習。

後來我遇見過一個練通背拳的實打實的技擊高手,經過交談得知他當年習練通背拳時,就簡單的開肩活肩的功法練了整整三年,說白了就是用規定的動作甩了三年的胳膊。他的這種訓練方法跟師父教我的劈掛拳的訓練方法有異曲同工之處,畢竟劈掛和通背本出一源。

如果小說前的朋友有練劈掛拳的,我的意見是你下大力氣練練‘單劈手’,練到位了總會有意想不到的收穫的,不要相信市面上流傳的那些個劈掛拳的絕招,那些東西完全就是忽悠人的,劈掛拳的絕招就三個,其中一個就是‘單劈手’,練好了‘單劈手’,劈掛拳你就學會了百分之七十。

在後來的日子裡,早晨練拳,白天一整天跟著師父在診所學習,晚上趙寧給我輔導作業,日子過得非常充實,也在那段時間裡,師父將《黃帝內經》給我全面講解了一遍,這讓我更加了解了中醫生理學和病理學方面的知識,這對我以後的學習打下了堅實的基礎。

如果有人問我為什麼要學《黃帝內經》,我告訴你,《黃帝內經》是中醫的根本,只有搞懂了《黃帝內經》,你才會建立中醫思維,瞭解五臟六腑之間的規律及規律產生的原理,瞭解疾病產生和傳播的規律和天人合一的真正原理等等。

《黃帝內經》涵蓋了中醫基礎學、中醫診斷學、中醫病理學、中醫生理學、針灸學等等,是中醫的根本。所以學習中醫最簡單的途徑是先搞懂《黃帝內經》,這才是學中醫最傳統的路子,也是最有效的路子。如果不按這個路子走,按現代這種先學中醫基礎學,再學中醫診斷學、生理學、藥劑學等的路子學習,我可以負責地告訴你,你會浪費很多時間,學個七八年有可能依舊是一片迷茫,最後可能會掉入病名的漩渦中出不來。

中醫不同西醫,中醫有中醫的學習模式,如果拿西醫的學習模式學習中醫,那根本就行不通的,因為中醫典籍浩如煙海,內容良莠不齊,不懂經典,就沒法做到準確分辨,同時現在出的部分中醫書籍由於作者用西醫思維生搬硬套的原因,導致這部分書籍錯誤百出,所以學中醫最好的路子就是讀經典、學原著、悟真理。

好了,故事繼續。

在這個暑假中,為了我直觀地學習針灸,師父在治療病患時,對大部分疾病採用針灸的治療手段。有次師父用針灸治好了一例感冒病後,我對師父問道:“師父,針灸可以治所有疾病嗎?如果可以的話,那要中藥幹什麼?”

師父回答道:“在上古時期,人們生病後用祝由之術即可,因為祝由之術可移精變氣,說白了可從情志方面入手即可,因為那時候的人居禽獸之間,動作以避寒,陰居以避暑,適嗜慾於世俗之間,無恚嗔之心。行不欲離於世,舉不欲觀於俗,外不勞形於事,內無思想之患,形體不弊,精神不散,因此邪不能深入也,故只用移精變氣的祝由之術就能治好病。

後來的古人,勞形於外,於是苦形傷其外,逆寒暑,受之賊風,故身體受病,然古人食飲有節,起居有常,邪只能傷其形體,而不能入五臟骨髓,故可用針灸去病。

但今天的人,暴飲暴食,起居無規律,常心生妄念,貪嗔痴

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