第23章 這是會上癮的 揀藥材其實就是撿錢 (第1/3頁)

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趁著阿姐還沒回房間，我用溫水泡腳15分鐘，通身舒暢，血液流至腳趾頭的感覺特別明顯，就渾身出汗這點不好，必須要再換身乾爽的衣服才行。

受限於空間，我就在床前簡單做一下樹式，如同一隻金雞獨立般，還有上肢伸展和前屈前伸等動作，想到自己體質相對較弱，縮汗容易感冒，趕緊先換衣服。

這年少未定型的身體，做瑜伽拉伸優勢特別明顯。之前我的體型圓潤，拉伸挺直特別困難，主要是年齡大了，骨頭僵化，拉伸經絡特別疼痛，動作根本做不到位，年紀大了怕扭傷拉傷，畏手畏腳。

而剛換完衣服，我就坐在床上打坐深呼吸，做手臂動作，腿部回扣動作，眼鏡蛇伸縮動作，行雲流水，不知道的以為我練習瑜伽好多年。

以前只會暗暗羨慕閨女年輕真好，身體隨意扭轉，不怕扭傷，如今放心大膽去拉伸，才發現全身血液流通，經絡打通的感覺真的是無比酸爽。

是的，第一次拉筋開腿，即使是這小小的身體，平時沒注意經絡疏通，關節開啟依然是啪啪的響，比如劈叉開腿是真的疼，還好平時在後輩的運動理論普及下，我知道這個痠痛感經放鬆按摩後，慢慢就會恢復，果真是痛並快樂著。

運動是循序漸進的過程，不能一開始就長時間高強度運動，得讓身體有個適應的過程。我大致坐了20分鐘就結束，因為是剛換過衣服的緣故，短暫的運動只是微微出了汗，我簡單抹了一下汗，就把換好的衣服和盆放好。

我重新躺在床上，運動後身心放鬆，只用被角搭了一下肚臍，微風透過半開的窗戶吹進房間，把夏日的暑氣都吹走，拂過臉蛋涼風陣陣，伴著窗外偶爾的蟬鳴聲，我不自覺就沉入了夢鄉，帶著身心的舒暢，根本不曉得阿姐什麼時候回房間睡覺。

天剛矇矇亮，聽著雞鳴，我悠悠醒來，神清氣爽，早起的前提條件果真是早睡。一摸床鋪，阿姐早就起了，被子略有餘溫，這睡眠質量，人來人走壓根不知情，估計被打包帶走都還在睡夢中，心裡無事一身輕，睡眠質量指數直線攀升！

我趕緊起來，約莫估一下時間，大概6點左右，家裡要有個時鐘就好了，能準確知道時間，家庭必備品慢慢添置。洗漱到廚房，大家基本都起來了，連妹妹和兩個表弟也起來，跟在大人後面，等著吃早餐。

我趕緊過去幫忙，幫忙端吃食和碗筷到桌子上，人齊就能開吃。我看了一下，依舊是舊三樣：番薯，蘿蔔乾配稀白粥，外加一份昨天剩下沒煮的涼拌魚腥草，按照我昨天涼拌的做法，已經弄好了，番薯的份量也稍微比之前的多些，沒準是奶奶昨晚見識到大家的食量，特意把餵豬的份額減少，讓給人來吃，能相應調整，已是大幸，一切都往好的方向在走！

奶奶一聲令下，大家開吃。以往大家是先搶番薯，畢竟粥是已經分到每人份上，或多或少，而蘿蔔乾又不能當飯吃，現在大家除了番薯，除了幾個小蘿蔔頭，這魚腥草也搶著吃，昨晚又酸又辣的滋味真的是回味無窮。

大家要不是吃撐了，差點提議把剩下的魚腥草也涼拌，誰能想到，不花一分錢的野菜，河邊到處都是的狗耳朵做成涼拌菜如此美味，還不帶一些魚腥味，下飯開胃，特別滿足，以後的菜餚有著落了。

新的一天開始了，生活要繼續，工作依然得進行，奶奶跟往常一樣，飯後給我們分配任務，基本上沒有太大變動，只是增加了一項，讓我繼續從大山帶不同的木材回來，讓小姑跟我一起，這算是給我的行動正名了吧，不用狐假虎威假借她的名義，這阿奶很會惜才，用寬容的心對待這變化，得給她點贊，不得不說我這回算是順利抱上她的大腿了吧。

我感激得給奶奶點點頭，謝謝她讓我沒有後顧之憂。阿孃雖然跟奶奶處得不好，但是奶奶是有本事的人，這個是毋庸置疑