第4章 強大的提升效果！ (第2/3頁)

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開始擦洗身體。

洗澡的動靜太大，姐姐即使睡得再熟，也會被驚醒。

擦洗的過程中，謝安忍不住按壓胸膛、腹部還有胳膊。

原本長期不良的他，胸膛乾癟，腹部內陷，胳膊瘦弱的似乎能被風吹斷。

但擦洗時謝安發現，自己的身竟然變得有些健壯起來。

胸膛胳膊上有了肌肉的輪廓。

腹部也不再內陷，腹肌飽滿，開始顯現出一種健康的美感。

整個人寬了一圈。

忍不住多擦洗了一會後，謝安才戀戀不捨擦乾身體，悄聲返回床鋪。

心中激動的謝安，一時沒有睏意。

他看了眼時間在，在心中記下。

走到一旁的空地，身軀下蹲，雙臂前伸，竟然就在這個狹小的空間內開始坐樁。

只一開始，謝安就發現了不同。

他此時坐樁的感覺稍有些彆扭。

總感覺現在的姿勢有些不對。

謝安憑著感覺和記憶，從頭到腳，從手到腿，不斷微微調整。

幾秒後，謝安終於有了一種舒暢的感覺。

他接觸靜樁功已經很久了，但現在似乎才真正開始認識靜樁功。

他調整好姿勢後，身體沒有因為坐樁開始產生不舒服的感覺。

同時，他似乎進入了一種狀態，內心平靜無波，無思無想。

那種燥癢的感覺也未感受到。

此時，謝安才明白這門功法的內在含義。

靜樁功的修煉，極為痛苦。

不僅身體上痠痛難忍，更有一種燥癢持續的襲擊思想和意識。

但只要按部就班修煉，就不會傷害身體。

不過正常人如果在疼痛難忍，燥癢難耐時就停下修煉。

一輩子都難以做到靜樁功入門。

唯有天賦過人的人，才能真正入門。

這個天賦包括悟性、毅力、身體對於這門功法的契合度。

悟性過人，能夠領悟到真正平靜的意識狀態，可以有效消弭不斷襲擾意識思想的燥癢。

只需要長期堅持，不斷適應痠痛，就能成功入門。

如果毅力驚人，則能夠對各種不良反應都有強大的抗性，長期堅持也能入門。

而身體對於這門功法的契合度高，則也能減少各種負面影響，掌握速度也要比他人快上很多，同樣可以入門。

謝安此時修煉靜樁功，只覺得心湖平靜，對於這門功法有著極為貼合自身實際的認識。

他心中明白，使用屬能提升功法，不僅僅是單純提升功法境界。

更能在提升的同時，增強對於功法的領悟，提高對這門功法的契合度。

謝安心中激動，平靜的心湖都有起伏。

但隨即被謝安壓下，繼續保持修煉狀態。

時間一分一秒過去。

謝安卻能大概估摸出時間過去十一分鐘。

以往修煉，一分鐘的時間，似乎花費了三五分鐘才走完。

對於時間流逝很是模糊。

而現在，到了十一分鐘，謝安全身上下才微微感到不適。有痠痛感出現。

此前最多一分鐘，就會出現同樣的感覺。

十二分鐘！

十三分鐘！

此時，身體不適感加強，但還處於微弱不適的區間。

十四分鐘！

不適感突然加強，燥癢的感覺終於出現，干擾心緒。

謝安將兩種感覺壓下，微閉雙眼，身體微動，輕微調增坐樁姿勢。

雖然謝安對時間有個大概估計，但只是估計。

精確的時間估測不出。