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天矇矇亮，陳風帶上漢陽造，兩把盒子炮，兩把勃朗寧，各種子彈裝了幾百發，來到村子後面，黑娃和劉彩雲已經在等待了，劉彩雲一身短打扮，扛著一杆步槍，背上袋子鼓鼓的，腰上還垮了一個水壺，黑娃扛著木棍，老遠看到陳風只扛了一杆步槍，心想我的老套筒子今天沒戲了，等陳風走近看到腰裡彆著四把手槍，眼睛都綠了，恨不得跪下喊爺爺，劉彩雲也眼睛放光，眼巴巴的看著四把手槍。
陳風給了劉彩雲一把勃朗寧，給了黑娃一把盒子炮，又給了兩人每人五十發匹配的手槍彈，交給兩人怎麼壓子彈，怎麼上膛，怎麼瞄準，怎麼關掉保險，讓兩人開啟背袋，多了自己背，不夠的加石頭，每人保證十公斤負重，把背袋綁好，確定不會因為跑動鬆懈晃動，開始帶著兩人跑步進山，前一公里，黑娃和劉彩雲動力很足，甚至想超過陳風表現一下，見陳風始終勻速前進，沒敢做二愣子，過了一公里，劉彩雲有些氣喘，過了兩公里，黑娃和劉彩雲都氣喘吁吁的，但咬牙堅持，只覺得背上的袋子仿若千金重，三公里後，兩人不自覺的速度慢了下來，陳風沒有心軟：
跟上，跟不上自動退出。
兩人拼了命，緊趕兩步，咬牙繼續堅持，過了四公里，兩人面色猙獰，但都有股子不服輸的精神，大口喘著氣，一直緊跟陳風的步伐，差不多五公里了，陳風在一處平坦的空地上停下腳步，兩人見陳風停下，都一屁股坐在地上，陳風嚴厲的說到：
起來，跟著我活動身體。
兩人強忍著疲累，趕緊爬了起來，劉彩雲差點沒爬起來，站起來也是搖搖欲墜，陳風開始活動身體，晃動各處關節，輕搖胳膊，拍打腿上的肌肉，兩人有樣學樣，活動了十分鐘，陳風說休息二十分鐘，兩人急忙坐下，覺得坐下休息也是很幸福的事。
陳風沒有休息，打了一套八卦掌，行雲流水，掌風破空，兩人看的如痴如醉，甚至忘了身體的疲憊，等陳風打完一遍，劉彩雲忍不住激動：
小風弟弟，我能跟著學麼？
現在不行，以後可以，現在你們主要是訓練體能，好了休息時間到了，端起步槍。
把自己的漢陽造扔給黑娃，讓兩人端起步槍瞄準五十米外的松樹，從背袋裡找出準備好的細麻繩，把黑娃和自己的盒子炮系在兩杆步槍上，對兩人說道：
劉彩雲自己開始讀秒，黑娃心裡跟著學，堅持十分鐘，休息五分鐘，再堅持十五分鐘，休息五分鐘，直到堅持半個小時，盒子炮不準搖晃。
調整了兩人的姿勢，讓兩人保持住，說了幾條注意事項，最重要的是身體和手臂不能顫抖，找了一棵樹，自己練習鐵釘去了。
劉彩雲剛開始覺得小意思，沒想到一分鐘就受不了了，槍身也就掛了一支盒子炮，怎麼會那麼重呢，舉槍時間越長，壓力越大，劉彩雲感覺胳膊痠痛無比，黑娃稍微好一些，但幾分鐘後也要堅持不住了，劉彩雲暗中痛罵成浩，不就想不讓自己跟著麼，讓做這麼難的事情，感覺比跑五公里還痛苦，太折磨人了，陳風的釘子還在叮叮噹噹的釘樹，目光掃到兩人有些顫抖：
不能晃動，堅持不住就退出，對自己狠一點，就當胳膊不是自己的。
兩人咬牙切齒，繼續堅持，劉彩雲都忘了心裡讀秒，七八分鐘了，兩人滿頭大汗，依然在堅持，感覺身體難受極了，尤其是胳膊真不像是自己的了，陳風見兩人控制不住盒子炮晃動了，喊到：
停，不準坐下，活動身體兩分鐘，重點活動胳膊關節和肌肉，活動完了休息三分鐘繼續，下次不用十五分鐘了，今天上午用十分鐘做標準，兩人聽了鬆了口氣，趕緊活動身體。
陳風暗自嘆息，兩個好苗子，無論是體能天賦還是韌性都很優秀，給自己一些時間，絕對能訓練出來，可惜一個未成年，家裡很可能
