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陳安深吸了一口氣,接著說道:

“而格鬥術不同,它就是打鬥、戰鬥的技法,包括徒手和器械格鬥。

我主要教你們的是徒手擒拿格鬥術,這種武術側重於實戰,見效快,我稱之為武技。”

陳安看著兩人,嚴肅地說:

“從明天開始,每天都要早起鍛鍊,五點開始,七點結束。

我們會先進行基礎體能訓練,然後演練八卦掌,最後進行擒拿格鬥訓練。

你們聽清楚了嗎?”

陳凡和林惜齊聲答應,眼神堅定。

“現在,”陳安接著說,

“我開始教你們八卦掌的套路。八卦掌的精髓在於轉掌之間,其步伐靈活多變,身形起伏擰轉,如同游龍一般敏捷。”

陳安詳細解釋道:

“八卦掌包括母掌老八掌和子掌二十四式六十四掌。

今天我先教你們老八掌,等你們熟練了,再教二十四式。

我先演練一遍,你們看好了。”

說完,他轉過身,擺開架勢,一邊示範一邊詳細講解。

陳安的動作不快不慢,每一個細節都展示得清晰明瞭,讓陳凡和林惜能夠清楚地看到每一個動作的要領。

隨著他的演示,八卦掌的精髓逐漸展現在兩人面前。

掌法靈動多變,步伐遊走如龍,轉身之間,身形已變換數次,彷彿猿猴般敏捷,又如同虎踞鷹盤般沉穩而凌厲。

一套老八掌打完,陳安收式立定,看著兩人說道:

“老八掌包括單換掌、順勢掌、雙換掌、背身掌、磨身掌、轉身掌、回身掌和翻身掌八種掌法。

你們看清楚了嗎?現在,你們來試著打一遍給我看看。”

儘管只教了一遍,但陳安對兩人的領悟能力很有信心。

他期待著他們的表現,也希望他們能在武術的道路上越走越遠。

“小凡,你剛完成藥浴,體內還有一些未被完全吸收的藥力,需要透過演練來吸收。你現在開始吧!”

陳安鄭重地對陳凡說道。

陳凡聽後,認真地點了點頭。

他現在確實感到渾身有些麻癢痠痛,就像是有一股股力量在肌肉中游走,卻又找不到出口。

他知道,這是藥浴後的正常反應,只有透過適當的鍛鍊,才能引導這股藥力融入身體,從而強化體魄。

陳安演練拳法的時候,陳凡儘管體內藥力翻湧,讓他站立都有些勉強,

但他還是全神貫注地觀察著陳安的每一個動作,試圖將其銘記於心。

陳凡的觀察力和記憶力都非同一般。

雖然只是看了一遍陳安的八卦掌演練,但他已經大致掌握了整套掌法的套路。

他深吸一口氣,開始一招一式地模仿起來。

每一次肌肉的運動,都像是在擠壓和啟用體內的藥力,痠痛感如同潮水般襲來,讓他幾乎想要放棄。

但陳凡緊咬牙關,堅持了下來。

與此同時,林惜也在一旁認真地模仿著。

她的天賦似乎更為出眾,第一遍就已經模仿得七八分像了。

陳安看在眼裡,滿意地點了點頭,並讓兩人開始第二遍的演練。

這一次,陳安手持一根木棍,在兩人周圍來回踱步,目光如炬。

每當他們的動作出現偏差或不到位時,他就會毫不猶豫地揮棍敲下。

每一次敲打,都精準地落在他們最難受的位置上,引發一聲聲慘叫。

但陳安並沒有因此停手,直到他們的動作達到標準為止。

隨著時間的推移,兩人的動作越來越熟練,陳安也放下了手中的木棍,雙手抱胸,滿意地看著

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