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武者錘鍊身體，凝聚氣力，分煉體、煉骨、煉髓三期，其中煉體為基礎……”盧波緩緩從煉體三期的分層講起，到煉骨、煉髓之間的區別，聲音在這寬敞的講堂中迴盪，清晰的傳入每個人的耳朵。
“煉骨巔峰其實是成為武者前最關鍵的階段，在這個階段，人體的氣力已經打熬到極致，血肉、內臟、筋膜、骨骼光靠淬鍊、打磨已經很難有所進步，必須依靠天地元氣的滋潤，氣力才能有所增長，所以如何讓**能夠自主吸收天地元氣，就成為進入煉髓期的關鍵所在……”
“一些在人類歷史上擁有傑出智慧的武道強者發現，妖獸一出生就能吸收天地元氣，然而它的氣力在幼兒期卻未必很大，而人類和普通野獸卻無法做到這一點，後來經過諸多武道強者長時間的研究，才是發現，妖獸的肌肉組織和人類以及野獸有著一絲細微的區別，正是這絲細微的區別，導致人類和野獸無法像妖獸一般，剛出手就能自主吸收天地元氣……”
“經過這麼多年的發展、研究，已經形成了一套完整的修煉體系，武者淬鍊**的過程，就是改造肉身結構過程，海納百川、有容乃大，人類想要吸收天地元氣，必須改造肉身，將其改造成能夠容納天地元氣的載體……”
林蕭以前沒有仔細聽過煉骨期和煉髓期的細分，因此聽的格外認真，頓時深受啟發。
“原來如此，煉體和煉骨期都是在打熬身體，將肉身打熬到極致，在這個過程中，肉身結構會逐漸改變，到達一個點後，便能夠自主吸收天地元氣，也就是達到了煉髓期！”林蕭以前對如何從煉骨期進入到煉髓期，並沒有特別的清晰的理解，但是如今，如何突破卻是明顯的呈現在他的腦海中。
一個時辰過去，盧波講完課之後徑直站起，沒有任何言語便離開了大廳。
大廳中諸多學員開始紛紛散去。
“看來修煉還是最重要的……”林蕭和王健、趙飛兩人告別之後，心中默默沉思，也是離開了訓練館。
一連半個月，林蕭上午在訓練館修習、聽講，下午便是在自家庭院中勤修苦練，晚上則是控制鑽地甲廝殺，有了盧波教官的講解，林蕭也並不急躁，儘管在氣力上沒有顯著的提升，但是林蕭能夠感受到，自己身體內部組織在逐漸的改變。
“猛虎跳澗！”
“惡虎撲羊！”
庭院中，林蕭接連使出兩招猛虎拳法，空氣凌厲爆鳴，虎嘯龍吟，那勁風咆哮之聲顯得更加低沉、勇猛。
唰！唰！
林蕭的身形如猛虎行走山林，靈活自如，身影在庭院中翻飛，發出尖銳的呼嘯之聲。這幾日，他對力量的控制增強了許多，出拳更為刁鑽、迅猛，身形也更為柔韌、健碩，從內在開始變化，一套拳法練完，林蕭也收了勢。
“我本以為氣力達到了八百公斤就是煉骨巔峰，其實那只是個開始，要真正將肉身從內到外的改變，才算真正的煉骨巔峰，屆時也滿足了進入煉髓期的條件。”
吃過早飯，林蕭前往訓練館。
今天並不是授課日，林蕭在訓練館的練功大廳中利用各種儀器淬鍊肉身，另外一側，則是有諸多學員在相互切磋、比試。
練功大廳分兩個區域，一個用來學員自行修煉，另外一個則是讓諸多學員切磋所用，這個切磋，並不是林蕭和劉力之間的賭鬥，而是一種相熟學員間的日常修煉，透過切磋來了解自身的不足，提升實力。
“林蕭，上次看到你擊敗劉力的風采在下很是手癢，不如咱們兩個在這切磋一番如何？”
就在林蕭停下修煉，擦去額頭汗水之時，一個略顯陰冷的聲音響起，林蕭回頭望去，只見幾道人影站在自己身後，領頭的是一個身穿黑色練功服的青年。
“羅昊！”林蕭的雙眼倏地眯起。
