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周燊暫時把屬性點問題放在一邊。

他走到臥室,把房門關閉好,並鎖起來,防止奶奶突然進來。

拎了一隻塑膠凳放在床前面,然後把膝上型電腦放在塑膠凳上。

他脫掉鞋子坐到床上,緩緩的盤膝而坐,然後開啟電腦裡面的《長生訣》。

他之前雖然把歌訣都背下來了,但是光有歌訣還不行,得對照著註釋才能練習,否則他根本不知道什麼意思。

相比於武當八段錦,長生訣練起來相當繁瑣。

但好在有詳細的教程,跟著練習倒也不算困難。

“盤腿坐在蒲團或大方凳或床上,輕閉兩眼,舌舔上顎,摒除心中雜念……”

周燊看著電腦上的第一段翻譯,嘴裡默默唸誦,同時雙手跟著動作圖解演練。

花了足足五十分鐘,終於把坐式八段錦《長生訣》給從頭到尾演練了一遍,頭上後背都冒汗了。

他隨即開啟屬性面板看了眼,其他資料都沒有變化,只有功法欄裡面多了一個《長生訣》。

現在變成了:【功法:八段錦初學(32/100)長生訣初學(1/100)】

周燊驚喜不已。

“太好了!”

長生訣可是內家八段錦啊,看介紹是可以練氣的,比起武當外家八段錦要高了一個等級。

既然可以修煉,那就代表著可以提高,說不定能大大增加他的壽命。

就在周燊高興的時候,突然肚子“咕咕”叫了兩聲,竟然餓了。

他一看電腦時間,不知不覺已經到上午九點半了。

周燊胃不好,擔心吃多了會撐到脆弱的胃,所以早上只吃了六分飽,此時練了兩遍武當八段錦,再加上一遍先天八段錦,吃的東西估計都消化了。

他起身下樓,準備弄點早上的稀飯喝一下。

奶奶和隔壁老太正好買菜回來,看到寶貝孫子在廚房裡尋摸著,關心的問道:“怎麼啦,餓了嗎?”

周燊如實的點點頭說:“嗯,早上吃的少,是有點餓了。”

小老太太連忙說:“奶奶給你下碗麵條,你坐那裡等著。”

“謝謝奶奶。”

“傻孩子,跟奶奶客氣什麼。”聽到大孫子的話,小老太太臉上洋溢著開心的笑容,“你胃不好,就要少吃多餐,知道嗎?以後餓了就說,不要忍著。”

說著話,她手腳麻利的開始燒水,洗菜洗番茄、切菜切番茄。

行雲流水。

等水燒開之後,小老太太往裡面放切好的青菜番茄,讓青菜番茄在熱水裡面滾一滾再下麵條,這樣青菜番茄會爛一點,雖然沒有脆的好吃,但是不會傷到大孫子的胃。

不得不說,老太太對孫子的身體很上心,一點也不敢馬虎。

等麵條半熟之時,小老太太又開啟冰箱,把昨天晚上吃剩下的紅燒肉,夾了兩片放進鍋裡面煮,葷素搭配,又營養又可口。

前後不到十五分鐘,一碗熱騰騰的青菜番茄肉面便出鍋了,不多不少,剛剛好。

老太太在上面滴了兩滴芝麻油,頓時香氣四溢。

“別急,等稍微涼一點了再吃。”

“嗯!”

奶奶囑咐了一句,隨後開始洗菜切菜準備午飯。

一邊做一邊絮絮叨叨的說著。

“我今天特意去問了曹明季,他說最養胃的就是麵條,大米里面有那個什麼酸的,胃不好的人要少吃大米。”

曹明季是鎮上明季大藥房的老闆,也是幾十年的老中醫了,在他們鎮上有口皆碑。

“另外刺激性的飲料儘量不要喝,要喝就喝溫開水和牛奶,但是早晨空腹不能喝牛奶,要吃過早飯後1-2個小時後

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